Что такое сколиоз?

Сколиоз – искривление позвоночника в сторону (вправо или влево).

Им страдают 95% школьников.

По каким причинам формируются проблемы с позвоночником, можно ли предупредить их?

Сколиоз – что это?

Название болезни в переводе обозначает «искривлённый позвоночный столб». Этот термин был введен в обиход медиков ещё во 2 веке до н.э. Под ним понимают боковое искривление позвоночного столба и отличают его от наклона вперёд, который формирует сутулость и называется кифозом.

Чаще сколиоз диагностируется у детей от 6 до 16 лет. Это – время роста и формирования костного аппарата, а также обучения в школе (длительного сидения за партой).

Именно с недостатком движения и неправильным сидением связаны 80% детских и подростковых сколиозов. В пользу этого говорит факт, что левосторонний сколиоз (искривление в левую сторону) встречается гораздо реже, чем правосторонний.

У взрослых сколиоз диагностируется реже в силу сформированности и окостенения позвонков. Часто он является следствием запущенного детского сколиоза.

Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника, которое может развиваться в детском и подростковом возрасте. Врачи отмечают, что это состояние может быть как врожденным, так и приобретенным. Важно понимать, что сколиоз может варьироваться по степени тяжести: от легкого искривления, которое не требует лечения, до серьезных форм, способных вызывать болевые ощущения и ограничивать подвижность. Специалисты подчеркивают значимость ранней диагностики, так как своевременное вмешательство может предотвратить прогрессирование заболевания. Физиотерапия, специальные упражнения и в некоторых случаях хирургическое вмешательство могут помочь в коррекции искривления. Врачи рекомендуют регулярные осмотры у ортопеда, особенно для детей, чтобы выявить возможные проблемы на ранних стадиях.

Последствия болезни: почему сколиоз – это плохо?

Сколиоз у детей и взрослых снижает подвижность позвоночника, способность наклоняться в различные стороны.
Формируется ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов. Это вызывает боли, нарушает кровоснабжение внутренних органов и создаёт условия для их заболевания. Болезненные ощущения могут образовываться в спине, груди, пояснице и даже в ногах (по причине защемления). Нарушается воздухообмен в лёгких, ритмичная деятельность сердца.

Создаёт основу для развития остеохондроза (вследствие застойных процессов и нарушения питания позвоночных тканей).

Однако есть и положительный момент. При диагнозе «сколиоз» армия может не грозить молодому человеку, если изгиб его позвоночника превышает 17° (по изменениям правил призыва от 2014 года).
Подробности вы узнаете из видео:

Причины сколиоза

Древнегреческий врач Гиппократ называл главной причиной искривления позвоночника мышечную слабость и нарушение равновесия мышц.

Современная медицина уточняет перечень факторов риска, которые способствуют развитию искривления:

Как правило, сколиоз формируется при наличии нескольких признаков – малоподвижного образа жизни и подросткового роста костей, или игры на виолончели и остаточных последствий детского рахита.

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое может возникать в детском и подростковом возрасте. Многие люди, сталкиваясь с этой проблемой, отмечают, что сколиоз может быть незаметным на первых стадиях, но со временем приводит к различным дискомфортам и болям в спине. Некоторые считают, что это лишь косметический дефект, однако врачи подчеркивают важность ранней диагностики и лечения. Мнения о причинах сколиоза разнятся: одни говорят о генетической предрасположенности, другие указывают на неправильную осанку или травмы. Важно, чтобы люди знали о возможных методах коррекции, таких как физиотерапия, специальные упражнения и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Обсуждая эту тему, многие выражают надежду на более широкое информирование о сколиозе и его последствиях, чтобы предотвратить развитие заболевания у детей и подростков.

Виды и степени

Сколиоз может быть приобретённой и врождённой болезнью. Он диагностируется на различных участках позвоночника. Существует несколько классификаций сколиоза (в зависимости от проявления).

Виды сколиоза:

• По времени появления – врождённые и приобретенные;
• По месту искривления – грудной, поясничный, крестцовый, шейный, тотальный (затрагивает все отделы). Чаще других встречается грудной и поясничный сколиоз;

По характеру искривления различают следующие виды искривления:

• С-образный – это искривление в одном отделе в одну сторону;
• S-образный сколиоз – в двух отделах, как правило, в разные стороны;
• Z- (или Е-) образный – три дуги деформации, в трёх позвоночных отделах;
• Кифосколиотический – с дополнительным искривлением позвоночника в плоскости вперёд-назад. При таком заболевании к изгибу позвонков добавляется деформация грудной клетки, сутулость и появление рёберного горба.

Для правильного выбора лечения важно знать причину, которая вызвала болезнь – врождённый недостаток или приобретённое нарушение.

По причинам происхождения сколиозы делят на:

• Миопатические (связанные со слабостью мышц и связок);
• Диспластические – (связанные с врождённой аномалией рёбер или позвонков);
• Неврогенные – по причине неврологических нарушений, заболеваний – радикулита, паралича, полиомиелита.
  Идиопатические – те виды, происхождение которых медикам непонятно.

Степени сколиоза:

• 1-я (до 10°) – на фоне слабых мышц и связок формируется начальный изгиб позвоночника. В положении лёжа он исчезает;
• 2-я (до 25°) – искривление становится хорошо заметным в положении наклона;
• 3-я (до 50°) – выраженный сколиоз с постоянной видимой деформацией позвоночника;
• 4-я (свыше 50°) – деформация, которая не подлежит коррекции, со значительной асимметрией в теле.

Симптомы и диагностика заболевания

Ранняя диагностика сколиоза даёт возможность остановить развитие болезни. Как определить начало сколиозных изменений в позвоночнике ребёнка?

Ребёнку становятся неудобны некоторые позы, нарушается осанка.

Сколиоз – заболевание, которое ограничивает подвижность. Если ваш ребёнок предпочитает сидеть в искривлённой позе, стоит показать его ортопеду.

Появляется видимая несимметричность туловища и тела, разный уровень расположения плеч, лопаток, рёбер.

Подобные симптомы проявляются и при болезни Шейермана Мау. Подробнее о данном заболевании читайте в этой статье…

При значительных стадиях болезни – появляется хромота и характерная походка «боком».
Взрослый может диагностировать сам себя по внутренним ощущениям. Появляется чувство несимметричности собственного тела, одна рука или нога кажутся длиннее.

Как провести тест на осанку?

Визуальный осмотр в вертикальном ровном положении – спереди, сзади и сбоку. Линия плеч должна быть параллельна полу. Лопатки, локти, колени, щиколотки, а также противоположные складки кожи (ягодичные, подколенные) – должны располагаться на одном уровне. Линия позвоночника – строго вертикальна (хорошо видно на фоне отвеса).

Визуальный осмотр при наклоне вперёд – в такой позе становятся сильнее заметны различные неровности и искривления.

Позвонки и их отростки должны быть вытянуты в одну линию, без провалов. Для диагностирования можно сделать наклон в талии или округлить грудь. Соответственно лучше будет заметна деформация поясничного или грудного отделов.
Важно знать: не бывает идеальной симметричности. При точных измерениях одна нога часто оказывается длиннее другой на один-два миллиметра. Однако невооружённым глазом заметить эту «аномалию» невозможно.

Медицинские обследования диагностируют сколиоз по рентгеновским снимкам. Врач определяет степень искривления и назначает лечение. Что делать при сколиозе?

Лечение и профилактика сколиоза

Лечение сколиоза зависит от его степени. 1-я и 2-я – могут быть вылечены лечебной гимнастикой и мануальной терапией.

Они максимально эффективны в период роста, когда позвоночный столб и другие кости только развиваются и формируются.

После 18 лет, когда основной рост закончен, устранить сколиоз намного сложнее. В этом возрасте усилия направляются на предупреждение дальнейшего развития искривления.

Перечислим основные приёмы лечения и профилактики сколиоза:

• ЛФК – при сколиозе это – главный фактор коррекции позвоночника и главная профилактика. Физическая тренировка и правильная нагрузка устраняют главный фактор развития болезни – слабость мышечного аппарата. Упражнения при сколиозе направлены на тренировку и усиление мышц туловища, спины, брюшного пресса;
  С комплексом упражнений вы можете ознакомиться в видео:
  
• Массаж при сколиозе – расслабляет зажатые мышцы и снижает болевой спазм. В результате чего налаживается кровоток и улучшается питание хрящевой, костной и мышечной тканей;
• Корсет – используют при развитии 2-й и более стадии сколиоза. Его обязательно назначают при быстром прогрессировании болезни, если прирост деформации за последний год превысил 10°.
  

  Во всех остальных случаях корсет не используют, так как он расслабляет мышцы и ограничивает подвижность, то есть не позволяет бороться с главными причинами искривления позвоночного столба;

• Оперативное лечение – назначают тогда, когда развитие болезни связано с врождёнными аномалиями позвоночника, грудной клетки и других костей. При врождённых пороках позвонков операцию проводят, не дожидаясь формирования сколиоза, в раннем (грудном) возрасте. Также операцию проводят при сильных степенях сколиоза (выше 40°) – вшивают фиксирующие пластины.
  Подробности об операции вы узнаете из видео:
  

Почти всегда детский сколиоз – заболевание слабого физического развития. У взрослых – осложнение других болезней опорно-двигательного аппарата.

Позвоночное искривление легко предупредить, если укреплять скелет физическими упражнениями, обеспечивать необходимую двигательную активность и приобретать правильную ортопедическую мебель.

Вопрос-ответ

Каковы основные причины возникновения сколиоза?

Сколиоз может возникнуть по различным причинам, включая генетическую предрасположенность, неправильную осанку, травмы позвоночника и некоторые заболевания, такие как церебральный паралич или мышечная дистрофия. В большинстве случаев причина остается неизвестной, и такой тип сколиоза называется идиопатическим.

Какие симптомы могут указывать на наличие сколиоза?

Симптомы сколиоза могут включать несимметричное положение плеч, искривление позвоночника, асимметрию таза, а также возможные боли в спине. В некоторых случаях сколиоз может не проявляться явными признаками, особенно на ранних стадиях, поэтому регулярные медицинские осмотры важны для его раннего выявления.

Как диагностируется сколиоз?

Сколиоз диагностируется с помощью физического осмотра врача, который может оценить осанку и симметрию тела. Для подтверждения диагноза обычно назначают рентгенографию, которая позволяет увидеть угол искривления позвоночника и определить степень заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте осанку. Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни, особенно во время сидения и стояния. Попробуйте использовать специальные напоминания или приложения, которые помогут вам следить за положением тела.

СОВЕТ №2

Уделяйте внимание физической активности. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут помочь поддерживать правильную осанку и снизить риск развития сколиоза. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту при первых признаках. Если вы заметили изменения в осанке или испытываете дискомфорт в спине, не откладывайте визит к врачу. Раннее выявление и лечение сколиоза могут значительно улучшить прогноз.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рабочий и учебный места. Убедитесь, что ваше кресло и стол соответствуют вашим параметрам, а экран компьютера находится на уровне глаз. Правильная организация рабочего пространства поможет избежать напряжения в спине.