Варусная деформация стопы – искривление оси и купола стопы. Одновременно с искажением неравномерно распределяется и нагрузка – основная часть припадает на наружную сторону. Ступни как бы «смотрят» внутрь, а голени принимают форму «О».
Различные обстоятельства и игнорирование профилактики могут спровоцировать возникновение данного заболевания.
Изначально человек чувствует себя некомфортно в привычной обуви, далее возникают болевые ощущения. Со временем нарушается функциональность переднего отдела ступни, пальцы сближаются и сгибаются, что приводит к утрудненному кровообращению и нервной проводимости.
Особенности заболевания
Варусная установка стопы сходна с косолапостью, однако эта два различных заболевания. Косолапость – врожденная патология, а варусная стопа – недуг приобретенный. Зачастую она формируется с первых шагов ребенка. Масса тела малыша неравномерно распределяется на стопу, особенно на внешнюю часть. В итоге меняется ось голеностопного сустава, и ребенок не способен свести коленки при ходьбе.
Визуально диагностируется поэтапный разворот ступни: удаление пяток друг от друга и приближение передних отделов. Внешне картина напоминает косолапость.
Для эффективного лечения важно распознать патологию, пока стопа окончательно не сформировалась.
В подростковом периоде варусная деформация стопы у ребенка может возникнуть под влиянием дефицита витамина D и кальция. В более старшем возрасте патологическое изменение ступни характеризуется затруднительным выбором новой обуви и специфическим износом старой – стертостью внешнего края и проседанием.
Врачи отмечают, что варусная деформация стопы, характеризующаяся отклонением стопы внутрь, является распространенной проблемой, особенно у детей. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, поскольку запущенные случаи могут привести к серьезным нарушениям походки и болевым ощущениям. Врачи рекомендуют родителям внимательно следить за развитием стоп ребенка и при первых признаках деформации обращаться к ортопеду. Лечение может включать использование ортопедической обуви, стелек или, в более сложных случаях, хирургическое вмешательство. Регулярные занятия физической терапией также играют ключевую роль в коррекции деформации и укреплении мышц стопы. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту значительно повышает шансы на успешное восстановление.

Причины варусной постановки стопы
Фактором развития аномалии может послужить:
- Наследственность – генетическая предрасположенность;
- Нехватка Ca и витамина D;
- Ослабленный перенесенным заболеванием организм;
- Рахит и прочие нарушения метаболизма;
- Заболевания щитовидной железы/сахарный диабет;
- Болезни опорно-двигательного аппарата;
- Травматические повреждения ступни;
- Попытки раннего вставания малыша на ножки – прыгунки, ходунки;
- Плоскостопие;
- Неудобная/неправильно подобранная обувь;
- Избыточный вес.
Варусная установка стоп неврогенного генеза у ребенка характеризуется особо тяжкими анатомическими и функциональными аномалиями опорно-двигательного аппарата.
Этот вид деформаций зачастую приводит к инвалидности. Первопричиной могут служить детские травмы и заболевания центральной нервной системы (полиомиелит, ДЦП).
Варусная деформация стопы у новорожденного
У детей встречается довольно часто. Одним из виновников может стать перенапряжение мышц, т.н. гипертонус новорожденного. Варусная установка стоп у новорожденных в данном случае считается нормой до 3-месячного возраста.
У малышей, которые делают первые шаги, ступня устанавливается искаженно, вес тела распределяется неодинаково, и стопа теряет способность совершать колебательные движения.
Это искривление приводит к уменьшению амортизационных функций ступни и провоцирует нарушение подвижности голеностопа. Вследствие изменения положения и структуры мелких мышц варусная установка стоп у ребенка приводит к трудностям при беге/ходьбе/прыжках. Малыш часто падает, ему сложно играть в подвижные игры.
Зачастую такие детки нуждаются в психологической помощи.
К 5 годам стопы окончательно формируются и становятся фундаментом для позвоночника и всего тела. Посему их деформация – платформа для нарушения осанки, походки, возникновения боли в суставах и позвоночнике.
Варусная деформация стопы — это состояние, которое вызывает много обсуждений среди людей, сталкивающихся с этой проблемой. Многие отмечают, что это не только физическая, но и психологическая нагрузка. Люди с такой деформацией часто испытывают дискомфорт при ходьбе, что влияет на их повседневную жизнь. В социальных сетях можно встретить множество отзывов о том, как важно своевременно обратиться к специалисту. Некоторые делятся своим опытом лечения, включая физиотерапию и ортопедические стельки, которые помогают улучшить состояние. Также многие подчеркивают, что поддержка близких играет ключевую роль в процессе реабилитации. В целом, обсуждение варусной деформации стопы поднимает вопросы о здоровье, качестве жизни и важности профилактики.

Чем опасно варусное приведение стопы?
Прогрессирование данной патологии стоп провоцирует нарушение распределения тяжести на позвоночник/коленные/тазобедренные суставы. Как следствие – нарушение осанки, задержка физического развития, возникновение артрозов коленных/голеностопных/тазобедренных суставов, заболевания позвоночника, отеки и сильная усталость ног.
Симптомы:
- Коленные суставы развиваются неодинаково;
- Наружный мыщелок бедра расширяется, а внутренний – уменьшается;
- Мениск сдавливается, суставная щель увеличивается;
- Средний фрагмент голени отклоняется наружу, деформация видна невооруженным взглядом (в отдельных случаях наружу смещается и бедро);
- Передняя зона ступни и пятки отклонена вовнутрь – возникает косолапость;
- Невозможно выпрямить колени;
- Походка становится неровной, больной покачивается в стороны;
- Каблук на обуви стесывается неравномерно, обувь стирается с внешнего края.
Диагностика
Диагностику проводит детский/взрослый травматолог-ортопед. Первостепенная его задача – выявить основное заболевание, которое послужило причиной изменения формы стопы.
Ортопед учитывает наследственность (семейный анамнез), клиническую картину и специфику искривления, возраст пациента и состояние организма.
Далее назначает рентгенографию голеней, а при необходимости и бедер/тазобедренных суставов/стоп.
Целесообразно проверить уровень щелочной фосфатазы, Ca и P в крови. Консультация нефролога и гастроэнтеролога необходима при устойчивых формах рахита, обусловленных болезнями ЖКТ и почек. Дополнительно предписывают КТ голеней и МРТ для исключения болезней Педжета и Блаунта.
О всех современных методах аппаратной диагностики заболеваний суставов читайте в этой статье…
Лечение варусной деформация стопы у детей
По причине заключительного формирования и укрепления связок/мышц только к 6-7 годам, у детей возможна полная коррекция искривлений и соответствующее моменту начало лечения для предотвращения развития последствий заболевания.
Основные терапевтические методы лечения варусной деформации стопы у детей:
- Гимнастика – индивидуально подобранный комплекс физупражнений;
- Физиотерапия;
- Ортопедическая обувь;
О том как выбрать обувь при варусной деформации стопы – смотрите в видео:https://youtube.com/watch?v=OsQZ-IHN80Q%3Ffeature%3Doembed
- Курсы лечебного массажа.
Все вышеперечисленные приемы направлены на укрепление связок/мышц ступни, дабы удерживать ее в правильном положении.
Ортопедическая обувь для детей при варусной деформации – это обувь с высоким фиксированным задником, стяжками, супинаторами/пронаторами, корректорами и ортопедическими стельками. Шьется варусная ортопедическая обувь для детей по специальной колодке, и не «пускает» стопу выворачиваться наружу.
Варусная деформация стопы у взрослых
Лечение у взрослых – продолжительный и сложный процесс. Ранняя диагностика повышает шанс на благополучное и скорое выздоровление.
Комплексная консервативная терапия предусматривает: лечебные физупражнения, массаж при варусной установке стоп (иногда целесообразно массировать и голени, и поясницу, и ягодично-крестцовую зону), применение корректоров/супинаторов, использование обуви для варусной стопы, физиотерапию.
Зачастую у взрослых потенциально лишь оперативное исправление О-образных ног. Традиционно выполняют корригирующую остеотомию вкупе с аппаратом Илизарова.
В зависимости от специфики искривления, проводят одномоментную (голени сразу выстраивают в корректное положение) или же постепенную ликвидацию деформации (гайки раскручивают постепенно, корректируя взаимное расположение фрагментов).
После оперативного вмешательства показаны ЛФК и физиотерапия. Зачастую процесс коррекции формы ног занимает около 2-х месяцев.
Профилактика
Дабы избежать возникновения деформированной ступни, надлежит:
- Проходить 2 раза на год профилактические медосмотры у специалиста;
- Носить ортопедически правильную обувь!;
- Рационально питаться;
- Вести активный образ жизни;
- Вовремя лечить заболевания;
- Следить за корректной постановкой ступни у ребенка при ходьбе.
Варусная постановка стоп трудно поддается лечению у взрослых.
Ранняя профилактика и диагностика повышают шансы на успех. Не игнорируйте лечение у детей данной деформации, ибо это может спровоцировать серьезные ортопедические проблемы.
Вопрос-ответ
Как исправить варусную стопу?
Хороший эффект оказывает естественная стимуляция стоп во время ходьбы босиком по траве, песку, гальке и т. П. В домашних условиях их можно заменить специальными ковриками. При значительной деформации коррекция производится с помощью гипсовых повязок.
Можно ли исправить варусную деформацию ног?
Лечение варусной (О-образной) деформации ног Исправление О-образной кривизны ног в большинстве случаев, хирургическое. Существует множество различных методик, но чаще для исправления О-образной кривизны ног используют лечение аппаратом Илизарова.
Как выглядит варусная стопа?
Варусная деформация ― это состояние, при котором происходит неправильное распределение веса на стопу, что без своевременного лечения приводит к искривлению ее сводов и оси. Визуально она смещается вовнутрь и выглядит как косолапость.
Как определить варусную деформацию?
Боли в области большого пальца ноги и внутренней части стопы, Ограничение движений стопы, Трудности при ходьбе, Выраженная косолапость, Выраженная выпуклость внутренней части стопы, Снижение подвижности суставов стопы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте состояние своих стоп. Если вы заметили изменения в форме или возникновение болей, обратитесь к специалисту для диагностики и назначения лечения.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильную обувь. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода стопы и достаточным пространством для пальцев. Избегайте высоких каблуков и узких моделей.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, направленной на укрепление мышц ног. Упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка, помогут улучшить гибкость и поддержать правильное положение стоп.
СОВЕТ №4
Используйте ортопедические стельки или специальные вставки, если у вас есть предрасположенность к варусной деформации. Они помогут распределить нагрузку и уменьшить дискомфорт при ходьбе.