Назначение диеты после приступа панкреатита: важные особенности питания

Воспаление поджелудочной железы обычно протекает в хронической форме. Вследствие разных причин может развиться обострение, проявляющееся интенсивными опоясывающими абдоминальными болями, ощущением тошноты, рвотой, повышением газообразования в кишечнике, нарушением стула, лихорадкой, ухудшением общего состояния. Диета после приступа панкреатита – основное условие быстрого купирования мучительной для пациента симптоматики наряду с медикаментозным лечением, назначенным врачом. Без соблюдения строгой диеты выздоровление невозможно.

Причины возникновения приступа

Основные причины развития острого панкреатита или обострения хронического:

1. Погрешности в питании – главный фактор риска развития приступа. Употребление в пищу запрещенных продуктов вызывает повышение образования всех пищеварительных ферментов, в том числе и поджелудочной железы. Ее ферменты при затруднении транспортировки из железы по протокам в кишечник вызывают разрушение собственных тканей (панкреонекроз).
2. Физическое или нервное перенапряжение, сильные стрессы, повышенная тревожность.
3. Снижение защитных сил организма после перенесенных ОРВИ и других инфекционных патологий.
4. Заболевания многих органов пищеварения: обострение гастрита, язвенной болезни, ЖКБ, холецистита, дискинезии желчного пузыря, энтерита, колита. Они вызывают реактивный панкреатит.
5. Острые пищевые отравления.
6. Негативное воздействие ядов, химикатов, токсинов, например, курение.
7. Тупая травма живота.
8. Длительный прием некоторых лекарственных средств (мочегонных, антибактериальных, гормональных).
9. Беременность: из-за сдавления увеличенной в размерах маткой органов брюшной полости, в том числе панкреатических протоков, происходит застой секрета в железе, она может воспалиться, и происходит разрушение тканей.
10. Атеросклероз сосудов, кровоснабжающих органы пищеварения.

После приступа панкреатита врачи подчеркивают важность правильного питания для восстановления функции поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют начинать с строгой диеты, которая включает в себя легкие, легко усваиваемые продукты. Это могут быть каши на воде, отварные овощи и нежирные бульоны. Важно избегать жирной, жареной и острой пищи, а также алкоголя, так как они могут спровоцировать рецидив заболевания.

Врачи также акцентируют внимание на необходимости дробного питания — небольшими порциями 5-6 раз в день. Это помогает снизить нагрузку на поджелудочную железу и способствует лучшему усвоению питательных веществ. Постепенно в рацион можно вводить белковые продукты, такие как нежирное мясо и рыба, а также кисломолочные изделия. Однако любые изменения в диете должны обсуждаться с врачом, чтобы избежать осложнений и обеспечить полноценное восстановление.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Что можно есть в первые дни после приступа?

В первые 2–3 суток, когда поджелудочная железа сильно воспалена, есть ничего нельзя. Голодание в это время позволяет снять нагрузку с железы, дает ей «отдохнуть» от необходимости синтезировать ферменты, расщепляющие белки, липиды и углеводы. В острейший период пациент и сам не может ничего есть, так как любая еда вызывает сильные боли, диарею, рвоту. А также он страдает от повышенной температуры, симптомов интоксикации: общей слабости, утомляемости, нарушения аппетита, головокружения, учащения сердцебиения. На этом этапе болезни разрешают только пить воду или слабый отвар плодов шиповника.

Сколько и как пить воду?

Воду следует принимать в течение суток через каждые полчаса по четверти стакана. Общий объем выпитой жидкости должен быть в первый и второй день не более 500 мл. Постепенно к третьему дню голодания количество ее доводят до 1–1,5 л. Выпивать ее нужно медленно, маленькими глотками. Вообще, сколько и какую жидкость следует употреблять, решается врачом индивидуально.

Какие жидкости в первые сутки можно пить:

• чистая питьевая негазированная вода;
• слабо заваренный отвар ягод шиповника;
• щелочная минеральная вода;
• зеленый чай – примерно через неделю, с разрешения лечащего врача.

Употребляемая жидкость при обострении болезни и на этапе ремиссии должна быть теплой. Холодные и горячие напитки не рекомендуются, потому что они раздражающе влияют на слизистые оболочки пищеварительного тракта, негативно воздействуют на состояние, функции поджелудочной железы.

После приступа панкреатита многие пациенты сталкиваются с необходимостью пересмотра своего рациона. Врачи подчеркивают, что правильное питание играет ключевую роль в восстановлении и предотвращении рецидивов. Люди отмечают, что важно исключить жирные, жареные и острые блюда, отдавая предпочтение легким и легко усваиваемым продуктам. Часто рекомендуются каши, отварные овощи и нежирные белки.

Некоторые пациенты делятся опытом, что дробное питание, состоящее из 5-6 небольших приемов пищи в день, помогает избежать перегрузки поджелудочной железы. Также акцентируется внимание на необходимости пить достаточное количество воды и избегать алкоголя. Важно помнить, что индивидуальные рекомендации врача могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья, поэтому консультация с диетологом становится неотъемлемой частью процесса восстановления.

Диета номер 5 по Певзнеру, и как питаться при панкреатите

Как правильно выйти из голодания?

После этапа голодания, стихания симптоматики острого воспаления врач переводит больного на лечебное питание, основанное на диете № 5 (вариант строгой диеты — № 5а) по Певзнеру. Главные принципы для расширения рациона питания после приступа:

• после употребления любого нового блюда наблюдать за своим состоянием примерно в течение суток;
• если после кормления больного у него не появляются боли в животе, тошнота, нарушение работы кишечника, объем порции постепенно увеличивают;
• консистенция блюд должна быть жидкой или пюреобразной (слизистые супы, пюре из овощей, кисели);
• все продукты готовить надо правильно: варить или паровым способом;
• запивать жидкостями еду нельзя: пить любые напитки лучше между приемами пищи;
• продукты, которыми питается больной, должны быть из разрешенного списка, любое отклонение от лечебного рациона спровоцирует ухудшение состояния;
• кушать маленькими объемами 8 раз за день в течение 1 недели после приступа: не должно быть ощущения переполненности желудка после еды;
• питаться лучше раздельно, то есть за один прием пищи разрешается съесть только белковый продукт или углеводистый: смешивать разные виды продуктов нельзя;
• общая суточная калорийность рациона не должна превышать 500–600 ккал в первые дни после «голодного» периода.

Вариант строгой диеты № 5 следует соблюдать не менее 1 месяца, и по показаниям, определенным специалистом, срок может быть увеличен.

Парентеральное или энтеральное питание после приступа?

Первые сутки непосредственно после приступа больной должен голодать. В особенно тяжелых случаях протекания приступа (с выраженной интоксикацией, профузным поносом, рвотой) энтеральное питание невозможно, запрещается даже употребление внутрь жидкостей. Лечить подобное состояние нужно в условиях стационара. При тяжелом течении острого панкреатита, нарушениях сознания у пациента во избежание обезвоживания необходимое количество воды, микроэлементов, витаминов вводится парентеральным путем.

Внутривенные инфузии глюкозы, солевых растворов, других препаратов обеспечивают больного необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами и водой первые двое суток, пока пациент не сможет пить разрешенные напитки самостоятельно. Перейти к естественному энтеральному питанию следует как можно быстрее, то есть, как только разрешит лечащий врач.

Диета при стихании симптомов

После купирования мучительной симптоматики обострения, когда пациента больше не беспокоят интенсивные опоясывающие боли в животе, изжога, тошнота, рвота, расстройство кишечника, строгий вариант диеты № 5 постепенно переводят на расширенный вариант (стол № 5п), который допускает большее разнообразие блюд. Принципы этой диеты те же, что и № 5а, но с некоторыми особенностями:

• суточная калорийность рациона постепенно доводится до 2000–2300 ккал для взрослого человека, по отношению к ребенку вопрос решается в зависимости от его возраста и веса;
• питание остается дробным, но число приемов пищи сокращается до 5–6 за сутки;
• основой лечебного питания считаются белки, сложные углеводы, легкие сахара; жиры исключаются из меню;
• разрешенные методы готовки те же: варка, приготовление на пару, становится возможным тушение или запекание блюд с небольшим количеством растительного или сливочного масла;
• запрещенные продукты все так же в меню не включаются.

Расширенный вариант пятой диеты пациент с хроническим панкреатитом должен соблюдать длительное время, желательно – всю жизнь.

Разрешенные и запрещенные продукты

Соблюдение специальной диеты при обострении заболевания обязывает больного употреблять только разрешенные продукты. Другие варианты продуктов полностью исключают из рациона для быстрого достижения стадии ремиссии. Обязательными условиями являются свежесть, натуральность продуктов, отсутствие консервантов, ароматизаторов, загустителей, усилителей вкуса.

Таблица блюд, которые разрешены и запрещены в острую фазу панкреатита:

При выборе продуктов на время обострения патологии диетолог учитывает сопутствующие заболевания, диагностированные у пациента: при ЖКБ, диабете, патологиях почек, сердца в лечебную диету вносятся дополнительные коррективы.

Примеры рецептов блюд, разрешенных после приступа

После избавления от симптомов приступа панкреатита, когда самочувствие больного улучшается, меню больного становится более разнообразным и вкусным. Перед введением любого нового продукта необходимо проконсультироваться со специалистом.

Мясное суфле

Такое блюдо очень полезно, так как оно обеспечивает организм белком животного происхождения, необходимого для восстановления поврежденных тканей. Для приготовления вкусного диетического суфле понадобится отварное постное мясо (телятина), вода, 1 яйцо, мука, немного соли. Рецепт приготовления блюда:

1. Половину чайной ложки муки размешать в 4 столовых ложках воды, вылить эту смесь в сковороду и варить, пока она не загустеет: так готовится соус.
2. Тщательно измельчить вареное мясо.
3. Мясной фарш смешивается с соусом, щепоткой соли и яичным желтком.
4. Белок яйца интенсивно взбивают до получения пены, которую тоже добавляют в фарш.
5. Полученную смесь раскладывают в силиконовые формочки и готовят на пару около 20 минут.

Диетический плов

Для приготовления этого вкусного, судя по отзывам больных, и сытного блюда требуется куриная грудка – 300 г, 1 стакан риса, 1 морковь, немного соли. Рецепт диетического плова:

1. Мясо нарезать на мелкие кусочки, выложить его в глубокую сковороду.
2. Залить кусочки грудки половиной стакана воды, добавить маленькую щепотку соли.
3. Поставить сковороду на плиту на средний огонь, тушить 10 минут.
4. Почистить морковь, натереть на мелкой терке.
5. Добавить измельченную морковь и еще стакан воды в сковороду, тушить еще полчаса на слабом огне.
6. Рис промыть, отстоять в воде около 40 минут, слить воду.
7. Добавить рис к мясу с морковью, добавить в сковороду воды, чтобы скрыть рис, закрыть крышкой.
8. Готовить на медленном огне еще 20 минут, выключить плиту и оставить блюдо под крышкой.
9. Через 15–20 минут перемешать плов.

Приступ панкреатита – это очень опасное состояние, которое может привести к тяжелым осложнениям: панкреонекрозу, сахарному диабету. Эффективность лечения приступа зависит от своевременной диагностики, назначения комплексной терапии, включающей разные группы препаратов, и главное: от соблюдения специально подобранной диеты.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Вопрос-ответ

Как правильно питаться после приступа панкреатита?

В первые 2-3 дня после приступа разрешается пить некрепкий и несладкий чай, минеральную негазированную воду и отвар шиповника. При выходе из голодания постепенно включают в рацион блюда, которые хорошо сказываются на состоянии воспаленного органа. К ним относят отвар овса и овощные бульоны.

Сколько дней нужно голодать после приступа панкреатита?

Больным панкреатитом в периоды обострений заболевания необходим также пищевой покой – голодание в течение 1-2 дней. Диета вообще играет в лечении панкреатита очень значимую роль: строго придерживаться её следует постоянно, чтобы не усугубить состояние поджелудочной железы и помочь ей нормально функционировать.

Можно ли восстановить поджелудочную после острого панкреатита?

Важно! Опасным последствием острого панкреатита является его переход в хроническую форму. В этом случае полное восстановление поджелудочной железы становится невозможным. Тем не менее, при своевременном лечении и регулярном наблюдении у гастроэнтеролога можно добиться ремиссии.

Советы

СОВЕТ №1

Соблюдайте строгую диету в первые дни после приступа панкреатита. Важно начинать с голодания на 1-3 дня, чтобы дать поджелудочной железе время на восстановление. В этот период разрешено пить только воду или слабый отвар шиповника.

СОВЕТ №2

Постепенно вводите в рацион легкие и легко усваиваемые продукты, такие как отварные овощи, нежирные бульоны и каши на воде. Избегайте жирной, жареной и острой пищи, чтобы не нагружать поджелудочную железу.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим питания: ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить усвоение питательных веществ.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности контроля за уровнем сахара в крови и соблюдении рекомендаций врача. Регулярные медицинские осмотры помогут избежать осложнений и поддерживать здоровье поджелудочной железы.