Целебное воздействие банных процедур на организм человека известно давно. Регулярно посещая баню, можно избавиться от многих заболеваний. Но следует учитывать и противопоказания для тепловых процедур, которых очень много. Баня при панкреатите, как при многих других воспалительных заболеваниях, может принести организму не только пользу, но и вред. Перед посещением парной обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который правильно оценит состояние пациента и определит противопоказания для этой процедуры.
Польза русской бани для организма человека
Трудно переоценить количество полезных воздействий бани на все системы, органы человека. Основными из них считаются следующие эффекты:
- Улучшение кровообращения, кровоснабжения всех тканей.
- Ускорение метаболических процессов.
- Выведение токсинов, ядовитых продуктов обмена веществ, устранение отеков.
- Улучшение тонуса сосудов, сердечной мышцы.
- Обновление тканей эпидермиса, способствуя слущиванию омертвевших клеток кожных покровов, раскрытию, очищению пор кожи и ее омоложению.
- Расслабление, устранение нервного напряжения.
- Снижения тонуса скелетной мускулатуры, уменьшение мышечно-тонических болей в спине, конечностях.
- Повышение иммунитета.
Врачи отмечают, что при панкреатите важно соблюдать осторожность в отношении температурных процедур. Горячие ванны и посещение бани могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на состояние пациента. С одной стороны, тепло может способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что иногда полезно для общего самочувствия. С другой стороны, высокие температуры могут активировать выработку панкреатического сока, что нежелательно при воспалении поджелудочной железы.
Медики рекомендуют избегать резких температурных перепадов и слишком горячих процедур. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет оценить индивидуальные особенности состояния пациента и дать рекомендации, исходя из стадии заболевания и общего здоровья. Важно помнить, что самовольные решения могут привести к ухудшению состояния.
Баня при остром течении панкреатита
Острый воспалительный процесс в поджелудочной железе сопровождается выраженной отечностью, полнокровием тканей органа, локальным и общим повышением температуры. Клинически это проявляется лихорадкой, интенсивными абдоминальными опоясывающими болями, диспепсическим синдромом (тошнота, рвота, метеоризм, диарея).
Учитывая патогенетические механизмы панкреатита, для скорейшего устранения тяжелой симптоматики, главными принципами лечения на этапе обострения являются «холод, голод и покой». Это означает отсутствие какой-либо пищи в рационе, кроме употребления воды, соблюдение строгого постельного режима первые несколько дней, прикладывание холодных компрессов на область воспаленной железы. Это полностью исключает посещение бани, сауны или прием горячих ванн.
Воздействие высоких температур при остром панкреатите приведет к усилению воспалительного процесса в железе и усугублению симптоматики болезни. При холецистите, желчнокаменной болезни – частых спутниках панкреатита – тепло провоцирует желчегонный эффект. А это опасно развитием желчной колики, механической желтухи при продвижении камней и закупоривании ими желчного протока. Таким образом, воспаление поджелудочной железы и баня – взаимоисключающие понятия.
Баня во время ремиссии заболевания
После достижения стадии ремиссии хронического панкреатита ограничения по питанию и образу жизни пациента становятся уже не такими строгими. Для того чтобы получить разрешение лечащего врача на посещение парной, необходимо пройти полное обследование. Доктор выполняет физикальное обследование: осмотр, пальпацию живота. Но также необходимо сдать ряд анализов: общий анализ крови, мочи, биохимическое исследование крови, копрологическое исследование, а также пройти ультразвуковое обследование органов брюшной полости.
Если результаты всех методов обследования свидетельствуют об отсутствии воспаления поджелудочной железы, а самочувствие пациента не отличается от состояния здорового человека, то врач разрешает банные процедуры при соблюдении нескольких условий:
- Перед посещением бани следует избегать обильного приема пищи и интенсивных физических нагрузок.
- Находиться в парилке можно не более 10 минут.
- Температура воздуха в помещении не должна быть слишком высокой. Лучше –60–80 градусов.
- Рекомендуется закрыть область живота сухой тканью (обмотаться полотенцем) во избежание негативного воздействия потоков пара на область проекции поджелудочной железы.
- Находясь в баньке, нельзя курить и употреблять алкогольные напитки (при панкреатите этого вообще делать нельзя).
- Во время нахождения в бане нужно пить достаточное количество жидкости, лучше – щелочной минеральной воды без газа, зеленого чая или отвара плодов шиповника во избежание обезвоживания и потери важных микроэлементов с потом.
- Не рекомендуется использование эфирных масел, так как при вдыхании ароматных паров цитрусовых или хвойных растений стимулируется слюноотделение. А также рефлекторно повышается секреция всех пищеварительных соков, в том числе – панкреатического. Кроме этого, запахи могут спровоцировать тошноту.
- При малейшем ухудшении самочувствия, появлении абдоминальных болей, головокружения или тошноты следует немедленно покинуть парную, приложить холод к животу и принять спазмолитик, назначенный врачом.
При панкреатите вопрос о посещении бани и принятии горячих ванн вызывает много споров. Некоторые специалисты считают, что тепло может облегчить состояние, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение. Однако, важно помнить, что при обострении заболевания горячие процедуры могут усугубить воспаление поджелудочной железы. Многие пациенты отмечают, что после бани чувствуют себя лучше, но это индивидуально. Врачи рекомендуют быть осторожными и не забывать о стадии заболевания. Лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом, который сможет дать рекомендации, исходя из состояния здоровья. Важно помнить, что самовольные эксперименты с теплом могут привести к нежелательным последствиям.
Баня или сауна: что лучше выбрать?
Сауна от бани отличается тем, что в сауне более низкая влажность, поэтому высокая температура переносится легче. Температура в сауне обычно намного выше, чем в бане, а это довольно опасно, если у пациента диагностирован панкреатит.
Читайте также:
В острую стадию заболевания посещение сауны, так же, как и бани, категорически запрещено. Не рекомендуется этого делать и при ремиссии панкреатита из-за агрессивного воздействия жара на поджелудочную железу (усиления отечности, воспаления тканей). Сауна и панкреатит, таким образом, – абсолютно несовместимые понятия.
Можно ли париться, если у тебя панкреатит?
Париться при панкреатите в острую стадию категорически противопоказано, как и сами банные процедуры. Во время ремиссии заболевания при большом желании попариться, это можно сделать, но соблюдая строгие правила:
- париться можно только березовым веником (дубовый не рекомендуется, так как он более жесткий);
- веник должен быть мягким, полностью распаренным;
- нельзя выполнять интенсивные, резкие движения, парить область живота во избежание избыточного прилива крови к поджелудочной железе, отека ее тканей. Это может спровоцировать усиление воспалительного процесса.
Можно ли обливаться холодной водой после парилки?
Всем известна польза воздействия контрастных температур на организм, но при панкреатите резкая смена температуры может быть опасной для железы. Обливание холодной водой после посещения парилки вызывает внезапный выброс гормонов стресса (катехоламинов) в кровь, что провоцирует сильное резкое сужение сосудов.
У здорового человека такая тренировка сосудов очень полезна для организма. А у пациента, больного панкреатитом, эти процессы приведут к головокружению, резкой слабости, ухудшению общего самочувствия. Но также сосудистый спазм вызывает снижение кровообращения в поджелудочной железе, что значительно ухудшает ее состояние и может привести к обострению заболевания.
Горячая ванна: как принимать больному?
Больному панкреатитом придется отказаться и от любимого многими времяпрепровождения – принятия горячей ванны, особенно на этапе обострения. При ремиссии болезни разрешается принять ванну при соблюдении некоторых правил:
- температура воды не должна быть высокой;
- в ванне можно находиться не более 15 минут;
- не рекомендуется погружаться в ванну полностью: желательно избегать попадания горячей воды на область поджелудочной железы.
Лучше при воспалительных заболеваниях органов пищеварения мыться в душе вместо ванны.
Пациенту с панкреатитом врачи запретят посещать баню или сауну, париться, принимать горячую ванну при обострении воспалительного процесса в поджелудочной железе во избежание ухудшения самочувствия и развития серьезных осложнений (панкреонекроза). При достижении стадии ремиссии заболевания можно иногда ходить в парную, но при этом следует выполнять все рекомендации лечащего врача.
Вопрос-ответ
Помогает ли горячая ванна при панкреатите?
Что вы предпочитаете: тепло или холод при панкреатите? ❄️ И тепло, и холод могут облегчить боль, но действуют немного по-разному. Тепловая терапия улучшает кровообращение и приток крови. Она полезна для облегчения боли в пояснице, мышечных болей, а также скованности суставов и мышц.
Можно ли принимать горячую ванну при панкреатите?
Не следует также прикладывать к больному месту тёплую грелку, принимать ванну, так как это самый короткий путь усилить воспаление. Кроме того, также нельзя делать клизмы, пить желчегонные препараты. При обострении панкреатита можно положить на живот лёд, завёрнутый в полотенце.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением бани или принятия горячей ванны обязательно проконсультируйтесь с врачом. Панкреатит может иметь разные формы и стадии, и только специалист сможет оценить, безопасно ли вам это.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам посещение бани, ограничьте время пребывания в парной. Начните с 5-10 минут, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на тепло, и постепенно увеличивайте время, если не возникает дискомфорта.
СОВЕТ №3
Избегайте резких температурных перепадов. После парной не стоит сразу прыгать в холодную воду или выходить на улицу в холодную погоду. Дайте организму время адаптироваться к изменениям температуры.
СОВЕТ №4
Следите за своим самочувствием. Если вы почувствовали боль в области живота, тошноту или другие неприятные симптомы, немедленно покиньте баню и обратитесь к врачу. Ваше здоровье всегда должно быть на первом месте.
