Простуда характеризуется высокой температурой и плохим самочувствием. Основные симптомы заболевания: кашель, заложенность носа, отек горла. Традиционная медицина советует разнообразие лекарств, которые позволят быстро снять признаки болезни. Однако существует мягкий народный способ — ингаляции над картошкой при кашле.
Ингаляция картофелем при кашле — гипоаллергенная терапия в домашних условиях, подходящая детям и беременным женщинам. Несомненное преимущество способа — доступность. Безвредность картофельного пара особенно актуальна для больных, страдающих обостренной чуткостью к лекарственной химии.
Принцип действия
Нагретый пар, выделяемый отварной картошкой, содержит фитонциды (биологически активные вещества) с частицами этилового спирта. Добавки оказывают антибактериальный эффект, этанол — естественный растворитель, ускоряющий их проникновение в дыхательные пути. Тёплый пар согревает органы дыхательной системы, прочищая пути от накопившейся слизи.
Так, при ингаляции картофелем эффект выражается в:
- нормализации кровотока за счет расширения сосудов при насморке;
- замедлении воспалительного процесса;
- постепенно снимается отек носоглотки.
«Тёплый пар рассасывает мокроту, ускоряет процесс её выхода и слизистая очищается».
Врачи отмечают, что ингаляции с картошкой могут быть полезным дополнением к лечению кашля. При этом важно помнить, что такой метод не заменяет традиционные медицинские препараты. Для приготовления раствора рекомендуется отварить картофель в мундире, затем слить воду и, наклонившись над кастрюлей, дышать паром. Это помогает увлажнить дыхательные пути и облегчить отхождение мокроты. Однако специалисты подчеркивают, что процедура должна проводиться с осторожностью, чтобы избежать ожогов. Также не стоит забывать о противопоказаниях, таких как высокая температура или аллергия на картофель. В целом, врачи советуют использовать этот метод в сочетании с другими средствами, чтобы достичь наилучшего результата в лечении кашля.
Польза и вред картофельных ингаляций
Подышать теплом отварной картошки — действенная терапия. Инспирация пара положительно воздействует на:
- кровоток;
- растворяет скопившуюся слизь;
- разжижает слизистый застой, облегчая дыхание.
Дышать над картошкой эффективно при любых несерьёзных болезнях дыхания. Воздушные пути освобождаются за счет откашливания мокроты.
Любой метод имеет хорошую и плохую сторону. Вред кроется в возможных последствиях:
Читайте также:
- ожог полости рта, носоглотки — спровоцированный слишком горячим паром;
- обструкция — разбухание слизи внутри путей приводит к остановке дыхания.
Перекрытие дыхательных путей более характерно для детей младшего возраста, чем для взрослых. Вдыхание пара сужает без того маленький просвет бронхиальных трубок. Вся скопившаяся слизь, не успевшая выйти, закупоривает дыхательный путь. Лечить ребёнка в домашних условиях настоятельно не рекомендуется.
«Риск возникновения обструкции дыхания выше в зависимости от возраста ребёнка».
Показания и противопоказания для ингаляций
Основные показания делать ингаляцию: заложенность, частое откашливание мокроты. Процедура исключительно полезна при следующих болезнях:
- бронхит;
- фарингит;
- гайморит на начальных стадиях;
- астма;
- тонзиллит.
Максимальный терапевтический эффект можно получить только при отсутствии противопоказании:
- высокая температура;
- гнойная стадия гайморита и тонзиллита;
- пневмоторакс (скапливание воздуха в плевральной области);
- заболевания сердца;
- частое носовое кровотечение;
- сердечнососудистая недостаточность;
- давление;
- эмфизема легких.
«Детям до 7 лет такая процедура противопоказана».
Нельзя лечится паровыми ингаляциями, если имеются перечисленные противопоказания. Следует получить медикаментозное лечение, чтобы не усугубить имеющиеся болезни.
Многие люди, страдающие от кашля, обращаются к народным методам лечения, и один из популярных способов — это ингаляции над картошкой. Считается, что горячий пар, выделяющийся при варке картофеля, помогает разжижать мокроту и облегчает дыхание. Для этого достаточно отварить несколько клубней в кожуре, слить воду и, накрывшись полотенцем, дышать паром в течение 10-15 минут. Некоторые добавляют в воду с картошкой немного соды или эфирные масла, чтобы усилить эффект. Однако важно помнить, что такой метод подходит не всем, и перед его применением стоит проконсультироваться с врачом, особенно если кашель длительный или сопровождается другими симптомами. Пользователи отмечают, что после процедуры чувствуют облегчение, но индивидуальные результаты могут варьироваться.
Рецепты приготовления картофеля для ингаляций
Недостаточно просто отварить клубни для ингаляции — нужно знать, как правильно дышать над картошкой при кашле. Сначала нужно подготовить всё необходимое:
- Картофель. Желательно молодые одинаковые клубни. Сколько брать — зависит от выбранной посудины.
- Широкую кастрюлю, чтобы разместить картофелины на дне.
- Добавки — серую соль, пищевую соду.
- Тёплый шерстяной плед.
Шерстяной плед нужен для создания оптимальных условий для больного — своеобразного вакуума, заполненного паром. Кастрюля ставится на возвышение, закутывается полотенцем со всех сторон. Больной накрывается пледом, низко склоняется и дышит.
Сделать ингаляцию правильно
Инспирацию паром лучше проводить после приема пищи. После осуществления процедуры важно отдохнуть в течение получаса. Не стоит разговаривать, пить или делать что-то ещё — желательно не напрягать горло.
«Оптимальная температура пара — 50оС».
Продолжительность лечения зависит от человека — сколько он способен вытерпеть. Но не стоит дышать над паром дольше 15 минут. Ингаляции можно осуществлять по 2 раза в сутки только при хорошей переносимости. Оптимальный момент — непосредственно перед сном.
Варианты последовательности дыхания:
- Дважды ротовой вдох, дважды выдох носом — и повторить;
- Вдыхать носом, выдыхать ртом.
«Рекомендуется чередовать дыхательные техники для достижения эффективности».
Существует несколько методов подготовки овоща перед ингаляцией. Каждый рецепт имеет незначительные отличия. Главное правило каждого из них — остудить отвар.
Очищенный картофель для ингаляций
Выбрать десять штук клубней небольшого размера. Тщательно промыть от грязи, очистить от шкурки, вырезать глазки. Выложить на дне кастрюли, после чего залить малым количеством воды — она должна едва закрывать картофелины. Слегка посолить, отварить до готовности. Остудить до приемлемой температуры, размять картошку ступкой — средство готово. Дышать над картофельной мякотью следует пятиминутными подходами.
Кожура от картофеля для ингаляций
Экономный рецепт, предполагающий использование только картофельных шкурок. Кожицу залить водой, добавив чайную ложку соды и щепотку соли. Поставить вариться на небольшом огне. Для молодой картошки обычно достаточно 30 минут. Дать остыть перед процедурой.
Картофельные шкурки не теряют пользу со временем. Их можно засушить, чтобы применять при сухом кашле. Отваренные шкурки выделяют такие же добавки, как свежий картофель. Вторичное использование сырья — экономный способ.
Картофель в мундирах для ингаляций
Традиционный бабушкин рецепт — картофель в мундире. Молодые клубни тщательно промыть, выложить на дне широкой кастрюли. Добавить воды по уровню картошки. Поставить отвариваться на малом огне до специфического аромата. Следить, чтобы вода не выкипела — пар создает именно она.
Воду сливать необязательно, можно капнуть немного масла эвкалипта — оно окажет сосудосуживающее воздействие. Запах эвкалипта буквально пробьет заложенность, растворяя слизь. Дать отвару остыть. Сделать ингаляции, накрывшись пледом.
«Помимо эвкалиптового, подойдет мятное и ментоловое масла. Перед использование нужно убедиться в отсутствии аллергии».
Картофель с содой и солью для ингаляций
Рецепт направлен в основном на лечение сухого кашля. Применять следует тщательно очищенную картошку. В воду добавляется по 1 ст.ложке соды и соли. Отваренные клубни нужно растолочь.
Картофель с валидолом для ингаляций
Рецепт мало отличается от вышеперечисленных, разве что картошку можно не очищать. Отварить в чистой воде, не добавляя соль. Капнуть валидол в готовый отвар, приступить к ингаляции.
«Валидол содержит ментол, который воздействует на слизь и ускоряет отхаркивание».
Подведение итогов
Эффективность метода сухого кашля подтверждена несколькими поколениями. Главное преимущество народного средства — простота и доступность. Картошка, отваренная с солью и содой, прекрасно помогает при простудных заболеваниях.
Вопрос-ответ
Можно ли дышать паром от картошки при кашле?
Дышать паром от картошки при кашле можно, так как это может помочь увлажнить дыхательные пути и облегчить симптомы. Однако важно помнить, что такая процедура не заменяет медицинское лечение, и перед её применением лучше проконсультироваться с врачом, особенно если кашель длительный или сопровождается другими симптомами.
Как картошка помогает при кашле?
Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме.
Сколько минут делать ингаляцию над картошкой?
Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике. Проводить процедуру как было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 — 15 минут.
Зачем дышать над картошкой с содой?
Ложка соды, пары нужно вдыхать 5-7 минут. Такие щелочные ингаляции помогают очистить бронхи, выводят мокроту и снимают воспаление при кашле. Еще один народный метод ингаляции – подышать над испарениями вареного картофеля. Особенно часто этот рецепт используют при сухом и лающем кашле.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом процедуры обязательно убедитесь, что картошка хорошо сварена и не слишком горячая, чтобы избежать ожогов. Оптимальная температура для ингаляции — около 60 градусов Цельсия.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Для повышения эффективности ингаляций добавьте в воду несколько капель эфирного масла, например, эвкалипта или чайного дерева. Это поможет улучшить отхождение мокроты и облегчить дыхание.
СОВЕТ №3
Дышите над картошкой не менее 10-15 минут, чередуя глубокие вдохи и медленные выдохи. Это поможет максимально насытить легкие паром и активизировать процесс выздоровления.
СОВЕТ №4
После процедуры не рекомендуется выходить на холодный воздух в течение как минимум 30 минут. Лучше всего оставаться в тепле, чтобы не ухудшить состояние и дать организму время на восстановление.
