Диетическое питание при реактивном панкреатите

Панкреатитом называется группа патологий поджелудочной железы (pancreas) воспалительного характера, которая довольно часто встречается в современной человеческой популяции. Он делится на несколько разновидностей, в зависимости от течения, клиники, продолжительности. Одна из них — реактивный панкреатит, развивающийся вследствие патологических процессов в других органах, чаще всего — составных частях ЖКТ. Одним из важнейших методов лечения и профилактики в этом случае является диета.

Патология имеет несколько патогенетических факторов развития, в частности, она может быть спровоцирована такими причинами:

• острыми и хроническими заболеваниями, а также функциональными расстройствами органов ЖКТ;
• пристрастием к алкогольным напиткам и нездоровому питанию;
• различными отравлениями как пищевыми, так и химическими;
• интоксикациями продуктами жизнедеятельности лямблий и гельминтов;
• аллергическими реакциями;
• некоторыми медикаментами;
• стрессом.

Также многие ученые медики склоняются к теории о генетической обусловленности развития данной патологии, поскольку выявлена наследственная предрасположенность к воспалениям pancreas вообще.

Особенности питания больного при реактивном панкреатите

Диета при реактивном панкреатите − один из наиболее весомых компонентов терапии и направлена на возврат органа к нормальному режиму работы. При этом рацион должен строиться с учетом сопутствующих болезней желудочно-кишечного тракта, особенно тех, что выступили причиной текущего приступа.

Врачи подчеркивают важность диетического питания при реактивном панкреатите, так как оно играет ключевую роль в восстановлении функции поджелудочной железы. Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, исключая жирные, жареные и острые блюда, которые могут усугубить воспаление. В меню должны преобладать легкие белковые продукты, такие как куриное мясо, рыба и нежирные молочные изделия. Также важно включать в рацион овощи и крупы, богатые клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения. Врачи акцентируют внимание на необходимости дробного питания — 5-6 раз в день небольшими порциями, что помогает снизить нагрузку на поджелудочную железу. Соблюдение этих рекомендаций способствует улучшению состояния пациента и предотвращает обострения заболевания.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Взрослые пациенты

Составляя меню для больных, страдающих от реактивного панкреатита, за основу берут диету № 5. Питание основано на принципе обеспечения максимального физиологического отдыха pancreas на фоне стимуляции пищеварения вообще. Ограничивается употребление жиров и углеводов, калорийность при этом − 2 800 Ккал, а удельная доля белковой пищи, наоборот, увеличивается.

Причина такого дисбаланса заключается в особенностях переваривания различных видов органических соединений. Дело в том, что жиры и углеводы потребляют ощутимо больше ферментов именно поджелудочной железы, чем белки, в расщеплении которых заметное участие принимают пищеварительные соки самой 12-перстной кишки.

Также при обострении нельзя питаться продуктами, оказывающими выраженный сокогонный эффект:

• бульонами;
• острыми закусками;
• крепкими овощными наварами;
• жареными и копчеными блюдами.

Также под запретом находятся любые спиртные напитки. Необходимо есть теплые протертые овощные блюда вареные, либо приготовленные на пару.

Детский рацион

Реактивный панкреатит, к сожалению, может поражать и детей. Если такое случилось, и ребёнок заболел, то он также должен будет придерживаться диетического питания, основанного на следующих принципах:

• обеспечения поджелудочной функционального покоя;
• исключения раздражителей из еды;
• приготовления пищи на пару либо путем варки;
• измельчения, вплоть до перетирания всех продуктов во время обострения, а малышам, не достигшим трехлетнего возраста, — даже в стадии ремиссии;
• сохранения ценности пищи как в плане энергии, так и в плане насыщенности полезными веществами (в отличие от взрослых пациентов, детям нельзя чрезмерно укреплять позиции белков в ущерб жирам и углеводам);
• дробного питания (увеличения присестов до 6 раз в сутки, не допуская удлинения промежутков между ними более 4 часов).

Пример детской диеты после приступа реактивного панкреатита. Что можно добавить в определенный день от начала заболевания (I неделя):

Спустя неделю в детский рацион можно добавить:

• рыбу;
• курицу;
• телятину;
• паровые котлеты;
• еще позже обогатить его свежими овощами, ягодами и фруктами.

Для того чтобы избежать очередных обострений заболевания, взрослый должен смотреть за своим ребенком, чтобы даже в ремиссии он не пытался кушать запрещенные продукты. Экспериментируя с пищей, можно спровоцировать обострение, принося дополнительный вред.

Диетическое питание при реактивном панкреатите вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что соблюдение строгой диеты значительно улучшает общее состояние и снижает частоту обострений. Врачи рекомендуют избегать жирной, жареной и острой пищи, а также алкоголя, что, по мнению пациентов, помогает избежать болей и дискомфорта. Вместо этого акцент делается на легкие белковые продукты, овощи и каши. Некоторые люди делятся положительным опытом использования дробного питания, которое позволяет снизить нагрузку на поджелудочную железу. Однако не все согласны с жесткими ограничениями, и некоторые считают, что индивидуальный подход к диете может быть более эффективным. Важно помнить, что консультация с врачом и диетологом является ключевым моментом в выборе правильного питания.

Диетическое питание при реактивном панкреатите

Главная задача, стоящая перед диетическим питанием, − это восстановление функциональных способностей поврежденного органа, в данном случае — поджелудочной железы, с минимизацией энергетических расходов. Суточная норма еды с этой целью делится на 6 частей, таким образом, чтобы от одного до других приемов пищи проходило не более четырех часов.

Для снижения раздражающего влияния на пищеварительный тракт целиком и на pancreas, в частности, преимущество за теплыми, перетертыми до пюреобразного состояния блюдами из овощей:

• тыквы;
• свеклы;
• кабачков;
• картофеля;
• цветной капусты.

Когда наступит ремиссия, можно будет измельчение заменить пережевыванием.

Оптимальное количество питательных веществ и калорий на сутки приведены в следующей таблице:

Первые двое суток после приступа заболевания ничего нельзя есть, разрешено только употребление жидкости в виде тёплого травяного чая и минеральных вод.

Дальнейшее расширение рациона по дням, для взрослого пациента, указано в следующей таблице:

Люди, которые вынуждены быстро перекусывать, должны знать, что нервный центр, отвечающий за насыщение, подает сигнал в мозг о сытости, спустя четверть часа после ее наступления. По этой причине принимать пищу следует не спеша и прекращать трапезу, еще ощущая легкий голод.

Если в промежутках между приемами пищи ощущается голод, можно устроить легкий перекус. Вот рецепт блюда, подходящего для этой цели:

1. Салат из овощей, в который добавлен творог (три столовые ложки), 100 г ягод, 200 мл кефира либо йогурта.
2. Ускорить работу желудка можно, принимая натощак 200 мл немного подогретой воды. Начать кушать можно через полтора часа после этого.

В лечебном питании следует строго придерживаться определенного температурного режима. Принимать можно только пищу, охладившуюся до 40−50 °С. Слишком горячее или холодное противопоказано.

Главное для человека, проходящего лечение от реактивного панкреатита, контролировать реакцию своего организма, в том числе и на расширение диеты. Если вдруг состояние начнет усугубляться, то следует немедленно перейти столу № 5. Чтобы не запутаться, стоит завести пищевой дневник.

Как строится диета?

При составлении диеты следует учитывать обязательную форму приготовления всех блюд — вареную или паровую. Это существенно сокращает перечень возможных кулинарных вариаций, но, все же, оставляет простор для полета фантазии:

• из яиц — белковые омлеты на пару;
• из маложирных – телятина и говядина, а также птица и рыба — паровое суфле, кнели, котлеты и фрикадельки.

Несмотря на преимущественно овощную диету, некоторые разновидности растительной пищи противопоказаны. Речь идет о продуктах, имеющих кисловатый вкус.

Диета №5 по Певзнеру

Какие продукты разрешены при патологии?

В рационе больных могут быть представлены следующие блюда:

• макароны;
• омлеты из белков;
• фрукты и ягоды некислых сортов;
• супы из овощей или круп с макаронами;
• нежирное мясо животных, рыб или птиц;
• масло как сливочное, так и растительное;
• каши овсяные, манные, рисовые, гречневые;
• продукты кисломолочного брожения нежирные;
• белые сорта хлеба в виде сухариков, печенье с минимум сахара;
• отвары, желе, муссы, не содержащие, компоты, соки, некрепкий чай;
• отварные овощи, такие как цветная капуста, картофель, морковь, свекла, тыква, зеленый горошек.

Для минимизации вероятности рецидивов заболевания такая диета должна длиться настолько долго, насколько это возможно в каждом случае.

Что запрещено есть во время болезни?

Некоторые продукты питания способны усугубить состояние больных. Речь идет о таких товарных позициях:

• алкогольные напитки;
• сдоба и свежий хлеб;
• газировка, какао, кофе;
• инжир, виноград, бананы;
• жирное мясо рыбы и животных;
• шоколад, варенье, мороженое;
• колбасы, консервации, копчености;
• бульоны на основе грибов;
• рассыпчатые каши (перловая, пшенная, ячневая, кукурузная);
• грибы, бобовые растения, редис, лук, редька, капуста белокочанная, чеснок.

Поэтому они находятся под запретом столько, сколько будет продолжаться патология, пусть даже год или дольше.

Примерное меню при патологии

В качестве примера питания при реактивном панкреатите можно привести два варианта такого меню.

Первый вариант:

1. Завтракать: овсяной кашей, дополненной изюмом (250 г).
2. Обедать: картофельным супом (200 мл) и гречневой кашей с мясом (200 г).
3. Полдничать: печеными яблоками (150 г).
4. Ужинать: рисовым пудингом (150 г) и овощным пюре (100 г).
5. Перед отходом ко сну: выпить кефир (200 мл).

Второй вариант:

1. Завтракать: паровым омлетом (2 яйца).
2. Обедать: супом с фрикадельками (200 г), куриным суфле (150 г) и морковным пюре (100 г).
3. Полдничать: творогом (150 г).
4. Ужинать: картофельным пюре (120 г).
5. Перед отходом ко сну: выпить йогурт (200 мл).

Достаточно эффективным будет лишь такое лечение реактивного панкреатита, при котором медикаментозная терапия подкреплена диетой. Без нее полноценного результата ждать не стоит.

Эти продукты спасут вашу поджелудочную — советы врача при панкреатите

Вопрос-ответ

Какие продукты следует исключить из рациона при реактивном панкреатите?

При реактивном панкреатите рекомендуется исключить жирные, жареные и острые блюда, а также алкоголь и газированные напитки. Также стоит избегать продуктов, содержащих много сахара и искусственных добавок, таких как кондитерские изделия и фастфуд.

Какой режим питания рекомендуется соблюдать при этом заболевании?

Рекомендуется дробное питание, то есть прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями. Это помогает снизить нагрузку на поджелудочную железу и улучшить пищеварение. Важно также следить за температурой пищи — она должна быть теплой, но не горячей или холодной.

Какие блюда лучше всего включить в меню при реактивном панкреатите?

В рацион можно включить нежирные сорта мяса и рыбы, отварные или запеченные овощи, каши на воде или нежирном молоке, а также кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Полезны также супы-пюре и компоты из свежих или сушеных фруктов без добавления сахара.

Советы

СОВЕТ №1

Соблюдайте дробное питание. Разделите свои приемы пищи на 5-6 небольших порций в течение дня. Это поможет снизить нагрузку на поджелудочную железу и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Избегайте жирной и жареной пищи. Отдавайте предпочтение отварным, запеченным или приготовленным на пару блюдам. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить симптомы панкреатита.

СОВЕТ №3

Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию и способствовать нормальному функционированию пищеварительной системы. Избегайте газированных и сладких напитков.

СОВЕТ №4

Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой. Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты помогут улучшить пищеварение и предотвратить запоры, что особенно важно при панкреатите.