Будьте на связи
Москва, Триумфальная площадь, 1

Что такое спондилоартроз?

Спондилоартроз – заболевание межпозвонковых суставов, приводящее к разрушению соединений позвоночника, защемлению нервов спинного мозга, появлению болей. Нередко спондилоартроз позвоночника является следствием остеохондроза, ведь сокращение высоты межпозвонкового пространства, подвижность между телами позвонков могут привести к подвывиху суставных отростков.

Из-за регулярной травматизации отростков возникает спондилоартроз: суставная щель становится меньше, суставные края уплотняются, разрастаются, а сами отростки деформируются и удлиняются.

Деформирующий спондилоартроз обычно развивается после 25 лет. Около 85% пожилых людей страдают этим недугом.

Причины спондилоартроза

На развитие патологических процессов в хрящевой ткани позвоночника могут повлиять следующие факторы:

  • нарушение осанки. Болезнь спондилоартроз может настигнуть даже молодых людей, и нередко причиной тому является именно искривление позвоночника;
  • перегрузка позвоночника (например, при занятиях профессиональным спортом);
  • сидячая работа.

    Проводя большую часть дня в одном положении, позвоночник получает длительную статическую нагрузку, что ведет к развитию заболевания;

  • ожирение;
  • плоскостопие, ведущее к нарушению походки с неправильным распределением массы тела;
  • гиподинамия, влекущая за собой ослабление мышечного корсета;
  • нарушение обмена веществ.

Подробнее о причинах спондилоартроза смотрите в видео:

https://youtube.com/watch?v=beY9y44SLWM%3Ffeature%3Doembed

Спондилоартроз представляет собой дегенеративное заболевание, затрагивающее межпозвоночные суставы и диски. Врачи отмечают, что это состояние часто развивается у людей старше 40 лет, хотя может возникать и в более молодом возрасте, особенно при наличии предрасполагающих факторов, таких как травмы или наследственная предрасположенность. Основные симптомы включают боль в спине, ограничение подвижности и хруст при движении. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, который может включать физическую терапию, медикаментозное лечение и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Профилактика также играет ключевую роль: регулярные физические нагрузки и поддержание правильной осанки могут значительно снизить риск развития спондилоартроза.

Что такое спондилоартроз и как его лечитьЧто такое спондилоартроз и как его лечить

Симптомы

Распознать спондилоартороз можно по следующим признакам:

  1. Боли в спине, чаще в шейном и поясничном отделах, появляющиеся при статических нагрузках на позвоночник (к примеру, долгое нахождение в положении сидя или стоя), усиливающиеся при наклонах назад, поворотах, исчезающие в положении лежа;
  2. Желание чаще менять положение тела вследствие возникающего дискомфорта при длительном пребывании в однообразной позе;
  3. Обычно боль локализована: ощущается в одном месте и не отдает ни в руку, ни в ногу. Если же болезнь перешла с начальной стадии на более серьезные, то сдавливаются нервные стволы, и боль может:
    • отдавать в ногу, руку или затылочную область (в зависимости от пораженного отдела позвоночника);
    • сочетаться с ощущением онемения;
    • сопровождаться чувством слабости в конечностях, покалыванием;
    • сопровождаться скованностью в области позвоночника, исчезающей после выполнения разминки;
    • в случае подвывихов суставов шейного отдела происходит сдавливание позвоночной артерии.

      Как следствие – головная боль, нарушение функций зрения, слуха, проблемы с координацией, головокружение.

Стадии спондилоартроза

Существует 4 стадии спондилоатроза:

Спондилоартроз — это заболевание, которое вызывает много вопросов и обсуждений среди людей. Многие отмечают, что это состояние связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике, что приводит к болям и ограничению подвижности. Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о том, как спондилоартроз влияет на их повседневную жизнь. Некоторые отмечают, что регулярные физические упражнения и физиотерапия помогают облегчить симптомы, в то время как другие ищут облегчение в медикаментах. Важно также упомянуть, что многие пациенты обращаются к альтернативным методам лечения, таким как массаж или акупунктура. Обсуждения на форумах и в социальных сетях показывают, что поддержка и обмен опытом между людьми с подобными проблемами играют значительную роль в их лечении и психологическом состоянии.

Чем опасен спондилоартроз?

Данное заболевание в запущенных стадиях может привести к серьезным последствиям. При поражении шейного отдела позвоночника головной мозг плохо кровоснабжается, что ведет к ишемическому инсульту.

Срастание, анкилоз суставов, возникающий на последней стадии болезни, чреват обездвиживанием и получением инвалидности.

Диагностика заболевания

Выявить наличие спондилоартроза, в том числе серонегативного, можно с помощью проведения следующих медицинских мероприятий:

  • рентгенография позвоночника (позволяет обнаружить суставные изменения позвоночника, характерные для спондилоартроза);
  • МРТ позвоночника, компьютерная томография (для более детального определения характера поражения позвоночника);
  • радиоизотопное сканирование позвоночника (позволяет выявить наличие воспалительного процесса в суставах позвоночника);
  • УЗИ сосудов шеи, головы (для выявления сдавливания позвоночной артерии).

Подробнее об аппаратных методах диагностики читайте в этой статье…

Спондилоартроз: лечение

Методы лечения спондилоартроза дифференцируют в зависимости от степени заболевания.

Первая степень

При первой степени заболевания, когда проявляются начальные признаки спондилоартроза, необходимо применять лечебный массаж с целью корректировки положения межпозвонковых суставов. Массажные движения должны быть осторожные, глубокие и безболезненные.
С помощью массажа можно добиться мышечного расслабления, снятия ограничений в движении позвонков, предотвращения их повторного блокирования.
На первой стадии болезни можно сделать МРТ, если есть подозрения по поводу уменьшения высоты межпозвонкового пространства и количества суставной жидкости. Начальные проявления спондилоартроза важно вовремя заметить и устранить, не допустив перехода болезни на следующую стадию.

Вторая степень

Вторая степень умеренного спондилоартроза лечится посредством приема медикаментозных препаратов для снятия воспаления.

В этом случае хорош метод фармакопунктуры – введения необходимого препарата на необходимую глубину с помощью шприца с тончайшей иглой.

Также на второй стадии применяют хондропротекторы (лекарственные средства для защиты и регенерации хрящевой и соединительной тканей сустава). После снятия воспаления можно приступать к мануальной терапии.

Третья степень

Как лечить спондилоартроз на третьей степени?
Делается это с помощью целого комплекса мероприятий:

  • медикаментозное лечение;
  • лечебный массаж;
  • мануальная коррекция;
  • ЛФК;
  • рефлексотерапия;
  • электрофорез;
  • вытяжение позвоночника.

Медикаментозное лечение заключается в применении противовоспалительных средств и хондропротекторов (как и на предыдущей стадии).

Мануальная коррекция подразумевает глубокий, проникающий, безболезненный массаж (постизометрическая релаксация).

Лечебный массаж назначается индивидуально, так как данная методика показана не всем: массаж может привести к обострению заболевания и усилению болей.

Если противопоказаний нет, то лечебный массаж улучшит крово- и лимфоток, уменьшит или полностью устранит боли, предупредит развитие патологий в тканях, а также атрофию мышц.

Массаж делается с применением противовоспалительных мазей, линиментов. Продолжительность сеанса – не более 20 минут. Курс – 15-20 дней. Массаж непременно должен проводить квалифицированный специалист, отлично знающий структуру тела. Важно не только помочь пациенту, но и не навредить.

Упражнения ЛФК при спондилоартрозе способны частично разгрузить фасеточные суставы, укрепить мышцы позвоночника. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, в зависимости от отдела позвоночника, где возникла болезнь. Все движения делаются под контролем специалиста по лечебной физкультуре (хотя бы первое время).

Упражнения необходимо выполнять ежедневно, при этом важно правильно дышать.

Несколько примеров упражнений, показанных при спондилоартрозе:

  • сгибаем ноги в коленях в положении лежа на спине. Одну ногу отрываем от пола, прижимаем ее руками к груди. Остаемся в этом положении несколько секунд. Расслабляемся, затем делаем еще 10 подходов. С другой ногой делаем то же самое;
  • ложимся на спину, вытягиваем ноги и руки. Одну ногу отрываем от пола, поднимаем на уровень 20 см от пола, задерживаем на 5 секунд. Опускаем, повторяем 25-30 раз. То же самое делаем с другой ногой;
  • садимся на стул, наклоняемся вперед и пытаемся достать до пальцев ног. Повторяем 10-15 раз;
  • ложимся на спину, ноги максимально сгибаем в коленях, не отрывая стопы от пола. Разводим колени в стороны, затем сводим обратно. Повторяем 15 раз;
  • упражнение «ножницы»: лежа на спине, прямые ноги поднимаем вверх и совершаем маховые перекрестные движения.

Вытяжение позвоночника (аутогравитационная терапия) позволяет удлинить позвоночный столб, устранить мышечные спазмы, удерживать позвоночник в нужном положении , устранить смещение (антелистез) позвонков при спондилоартрозе.

Лечение заключается в том, что позвоночник вытягивается под собственным весом пациента, которого привязывают к наклонной плоскости.

Больной ложится на эту плоскость (специальную доску), на одном конце которой находится подголовник, на другой – закрепляются ноги. Доска расположена под углом 15-25 градусов, больной лежит на ней головой вниз.
Как проходи процедура – смотрите в видео:

https://youtube.com/watch?v=gpRXGK0mTnI%3Ffeature%3Doembed

Таким образом позвоночник вытягивается под весом собственного тела. В результате одной процедуры позвоночник может удлиниться на 1 см. Продолжительность сеанса – от 3 минут до часа. Процедура проводится под руководством специалиста.

Рефлексотерапия включает в себя такие мероприятия, как:

  • акупунктура (иглоукалывание) – введение в места расположения биологически активных точек тончайших игл из серебра, стали или золота;
  • термопунктура – прогревание больных мест;
  • аурикулотерапия – точечный массаж определенных точек, расположенных на ушах, а также воздействие на эти точки микроиглами;
  • электропунктура – воздействие электрическим током;
  • магнитопунктура – воздействие магнитным полем на акупунктурные точки;
  • вакуумная рефлексотерапия – воздействие специальными банками, которые заранее прогреты, для создания отрицательного давления в области локализации заболевания.

Помните, что рефлексотерапия запрещена при опухолях любого характера, туберкулезе, алкогольном опьянении, лихорадке, эмоциональном перевозбуждении, беременности, истощении организма.

Физиотерапия часто представлена электрофорезом – введением лекарств через кожу человека при одновременном воздействии электрическим током. При спондилоартрозе физиопроцедуры назначаются с противовоспалительными лекарствами и витаминами.

Четвертая степень

Последняя стадия спондилоартроза лечится комплексом мероприятий:

  • осуществление рассасывающих процедур;
  • массаж в периоды ремиссии (индивидуально);
  • противовоспалительная терапия;
  • укрепление костной ткани.

Мануальная коррекция на последней стадии запрещена.

Вышеперечисленные процедуры могут немного помочь в облегчении состояния, но излечить не смогут.

При запущенной форме спондилоартроза показано хирургическое вмешательство с установкой искусственного импланта – межостистого дисктратора.

Профилактика спондилоартроза

Для предотвращения развития такой болезни, как спондилоартроз, необходимо сократить нагрузки на позвоночник.
При этом необходимо:

  • следить за тем, чтобы вес оставался в норме;
  • не поднимать тяжести;
  • беречь позвоночник от травматизации;
  • стараться не сидеть в согнутом положении, особенно длительное время;
  • спать на матрасе средней жесткости с невысокой подушкой;
  • заниматься плаванием, физкультурой.

Таким образом, спондилоартроз важно вовремя заметить и лечить еще на ранних стадиях.

Будьте внимательны к себе, и, если есть сомнения в собственном здоровье, обязательно обращайтесь к доктору.

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы спондилоартроза?

Основные симптомы спондилоартроза включают боль в спине, ограничение подвижности позвоночника, скованность, особенно после длительного отдыха, а также возможные неврологические проявления, такие как онемение или слабость в конечностях, если происходит сжатие нервных корешков.

Как диагностируется спондилоартроз?

Диагностика спондилоартроза обычно включает клинический осмотр, сбор анамнеза, а также использование методов визуализации, таких как рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), которые помогают выявить изменения в структуре позвоночника.

Какие методы лечения применяются при спондилоартрозе?

Лечение спондилоартроза может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, медикаментозная терапия (обезболивающие и противовоспалительные препараты), а также специальные упражнения для укрепления мышц спины. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервов или стабилизации позвоночника.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите симптомы спондилоартроза. Обратите внимание на боли в спине, ограничение подвижности и дискомфорт в области шеи или поясницы. Раннее распознавание симптомов поможет вам обратиться к врачу на начальной стадии заболевания.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости, могут помочь снизить риск развития спондилоартроза и облегчить его симптомы. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора подходящей программы тренировок.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и ergonomics. Правильная осанка при сидении и стоянии, а также использование эргономичной мебели могут снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск возникновения болей и дискомфорта.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте консультации со специалистами. Если у вас уже есть диагноз спондилоартроза, регулярно посещайте врача для мониторинга состояния и корректировки лечения. Это поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации