Артроз стопы: симптомы и лечение

Человеческая стопа — созданная природой амортизирующая конструкция. Для выполнения своей основной функции она состоит из множества мелких костей, объединенных в суставы. Подвижность соединений стопы важна для формирования сводов (продольного и поперечного), которые поддерживаются сухожильно-связочным аппаратом. Своды, собственно, и выполняют роль рессор.

Любой патологический процесс суставов ступней заканчивается артрозом стопы, что приводит к её деформации и значительно ограничивает способность человека к самостоятельному передвижению.

Что такое артроз стоп?

Стопа включает в себя один сустав среднего размера (голеностопный , обеспечивающий подвижное соединение стопы с голенью) и множество мелких, соединяющих между собой кости предплюсны, плюсны и фаланги пальцев.

Вопрос, что такое артроз стоп, становится актуальным после возникновения болевого синдрома, сопровождающегося изменением формы ступни и трудностью ношения ранее привычной обуви.

Артроз это всегда дегенеративные (разрушающие) изменения структурных элементов сустава, что в конечном итоге приводит к тугоподвижности и деформации сустава.

Врачи отмечают, что артроз стопы является распространенным заболеванием, которое может значительно ухудшить качество жизни пациента. Основными симптомами являются боль в области суставов, отечность и ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на дискомфорт при ходьбе, особенно после длительного пребывания на ногах.

Для диагностики артроза стопы врачи рекомендуют проводить рентгенографию, которая позволяет выявить изменения в суставных поверхностях. Лечение обычно включает в себя комплексный подход: назначение противовоспалительных препаратов, физиотерапию и лечебную физкультуру. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических стелек или обуви. Важно, чтобы пациенты не откладывали визит к врачу при первых симптомах, так как ранняя диагностика и лечение могут значительно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Когда возникает заболевание

Причинами деформирующего артроза стопы могут стать:

• Длительная травматизация ступней, связанная с повышенной нагрузкой. Часто она возникает у балерин или у женщин злоупотребляющих ношением туфель на высоких шпильках с зауженным носком;
• Ортопедические особенности стоп, к которым относится плоскостопие с крайней степенью своего проявления — плосковальгусной деформацией ступней;
• Деформирующий остеоартроз, поражающий голеностопный сустав наряду с более крупными суставами (например, тазобедренный или коленный суставы). Причиной его становятся все те же перегрузки наряду с обменными нарушениями в организме;
• Ревматоидный артрит в своей классической форме;
• Подагра с преимущественным поражением плюсне-фалангового сустава большого пальца нижней конечности.

Стадии болезни и симптомы

В течении болезни различают три стадии болезни:

1. Артроз стопы 1 степени имеет проходящую клиническую симптоматику после предоставленного ногам отдыха без стойких внешних проявлений.
   

   К концу рабочего дня появляются боли, некоторая отёчность стопы.

   Характерна повышенная утомляемость стоп;

2. Артроз стопы 2 степени характеризуется устойчивой клиникой. Болевой синдром плохо снимается приёмом анальгетиков, то, что помогало раньше (ножные ванночки) утрачивает свою силу. Появляются суставные деформации, натоптыши, мозоли. Изменяются размеры ступни;
3. При развитии 3-ей степени заболевания признаки артроза стопы нарастают. Разрастаются краевые остеофиты (костные наросты на суставных концах сочленяющихся костей). Стопы принимают уродливую конфигурацию. Передвижение даётся с трудом и из-за боли, и из-за невозможности подобрать обувь.

Общие симптомы артроза ступни не зависят от характера основного патологического процесса, но каждая болезнь, сопровождающаяся поражением суставного аппарата стоп, имеет свои нюансы. Часто именно эти детали и позволяют определить основное страдание и, исходя из его природы, назначить верное лечение.

Артроз стопы — это заболевание, которое вызывает множество дискомфортных ощущений у людей. Симптомы, как правило, включают боль в области суставов, отечность и ограничение подвижности. Многие пациенты отмечают, что боли усиливаются при физической нагрузке и уменьшаются в покое. Лечение артроза стопы может быть комплексным: от медикаментозной терапии, включающей противовоспалительные препараты, до физиотерапии и лечебной физкультуры. В некоторых случаях рекомендуется использование ортопедической обуви или стелек для снижения нагрузки на суставы. Важно также следить за весом и вести активный образ жизни, чтобы поддерживать здоровье суставов. Профессиональная консультация врача поможет подобрать индивидуальный подход к лечению и улучшить качество жизни.

Артрит и артроз – в чем разница между этими болезнями суставов. Их симптомы

Лечение

Боль в суставе стопы — неспецифичный симптом заболевания, поэтому и борьба с болью не приобретает каких-либо индивидуальных черт. Из медикаментозного лечения артроза стопы ног на первое место выступают нестероидные противовоспалительные препараты.

Они приостанавливают воспалительный процесс, сопровождающий любое заболевание и облегчают общее самочувствие пациента за счет притупления (иногда полного снятия) боли.

Но основные симптомы и лечение артроза стопы будут зависеть от заболевания, которое обусловило развитие суставного синдрома.

Профессионализм — лучшее терапевтическое решение

Так, например, при подагре одного употребления НПВС будет недостаточно. А так как подагра — хроническое заболевание, то бесконтрольное употребление НПВС непременно приведет к тяжелым побочным реакциям со стороны почек, крови, желудочно-кишечного тракта, и самой суставной ткани.

Поэтому, чем лечить артроз суставов стопы должен выбрать врач, после установления непосредственной причины заболевания. Если заболевание носит аутоиммунный или обменный характер верное назначение даст врач ревматолог. Если причина в неправильной установке стоп или заболевание обусловлено хронической (профессиональной) травмой, решение о способе лечения будет принимать врач травматолог-ортопед.

При начальных стадиях плоскостопия, до развития грубой плоско-вальгусной деформации, с успехом применяются при артрозе стопы стельки ортопедического назначения, лучше изготовленные индивидуально, с учётом всех особенностей пораженной ступни.

За счёт жёсткой фиксации стопы в правильном положении стельки дают терапевтический эффект, часто, без дополнительного какого-либо врачебного вмешательства.

Как лучше лечить

При выраженном болевом синдроме приём НПВС — не лучшее решение. Вместо употребления обезболивающих препаратов желательней прибегнуть к физиотерапевтическому лечению артроза суставов стопы, как к дополнительному методу терапевтического воздействия.
Общие принципы лечения артроза стоп распространяются и на лечение суставов пальцев ног:

Что можно еще сделать для облегчения страданий

При соблюдении всех принципов терапии, вопросов, как лечить артроз стопы в домашних условиях, не должно возникать. Все пункты вполне выполнимы амбулаторно. Даже физиотерапевтическое лечение, на сегодняшний день, можно себе обеспечить, приобретя в аптеке портативный физиотерапевтический аппарат. Большим спросом, оправдывающим ожидания больных суставным синдромом, пользуются терапия лазером и магнитотерапия.

Гимнастика для стоп при артрозе является тоже своеобразным физиотерапевтическим лечением. Правильно подобранные и выполняемые в верном режиме упражнения способствуют улучшению кровообращения, и сохранению функциональной активности разрабатываемых суставов.

Улучшение кровообращения приводит к оптимизации метаболизма, улучшению дренажной функции, а, следовательно, к снятию отёка тканей и уменьшению болевого синдрома.

Артроз суставов ступней характеризуется смещением суставной оси пальцев, благодаря чему они заходят друг на друга и усугубляют патологические проявления заболевания. Для предотвращения или ослабления этого явления используются ортопедические разделители пальцев и гимнастические упражнения, направленные на восстановление их разобщенности.

Это достигается путём веерообразного разведения пальцев и удержания их в таком положении до нескольких минут. На первых этапах, в качестве вспомогательного элемента, используется резиновая эластическая лента, приобретенная в аптеке.

Немного о народной медицине

Часто данная патология сопровождается выраженным отёком мягких тканей, особенно после нагрузок, что ухудшает течение болезни и общее самочувствие больного. На вопрос, как снять отечность стопы при артрозе, помогут ответить народные рецепты, в которых большую роль отводят к использованию отваров березовых веток или сенной трухи для ножных ванночек.

Для ванночки с сенной трухой понадобиться заварить крутым кипятком несколько полных жменей сенной трухи и дать настояться до остывания. Как только настой приобретет температуру тела, самое время опустить в таз натруженные ноги. Время процедуры занимает не более 30 минут.

Для березовой ванночки, хорошо приобрести березовый веник и запарить его в тазу крутым кипятком. Как только температура воды опуститься до комфортной, следует опустить ноги в таз с березовым настоем.

Некоторые приверженцы аюрведы рекомендуют для борьбы с артрозами ежедневно употреблять имбирь с чесноком.

Такая смесь обладает ярким раздражающим эффектом, поэтому людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лучше воздержаться от такого лечения.

Кроме комплексных травяных настоев, при лечении артроза, большим спросом пользуется отвар лаврового листа. Который готовится, исходя из расчета 5гр лаврового листа на стакан кипятка. Дальнейшее кипячение производят на медленном огне, не более 5 минут. После этого отвар настаивают в тепле 40 минут и принимают по несколько глотков на протяжении всего светового дня. Пьют лавровый отвар по 4 дня с двухдневными перерывами. Курс лечения составляет 20 дней приёма снадобья.

Для лечения артрозов рекомендуют так-же настойку из сирени. Как ее приготовить вы узнаете из видео:

https://youtube.com/watch?v=bv5hE-uHNTA%3Ffeature%3Doembed

Заключение

Редко кто задумывается о последствиях прожитого дня.

Здоровье не позволяет быть осторожным и, лишь болезнь систематизирует жизненный распорядок, вынуждая следить за рационом, режимом и испытываемыми нагрузками.

И если отнестись к болезни с уважением, и без раздражения выполнять терапевтические предписания, болезнь отступит. Будьте здоровы.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы артроза стопы?

Основные симптомы артроза стопы включают боль в области суставов, особенно при физической нагрузке, утреннюю скованность, отечность и ограничение подвижности. Также могут наблюдаться изменения в форме стопы и хруст при движении.

Каковы основные методы лечения артроза стопы?

Лечение артроза стопы может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, использование ортопедических стелек, противовоспалительные препараты и инъекции гиалуроновой кислоты. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления функции сустава.

Можно ли предотвратить развитие артроза стопы?

Да, профилактика артроза стопы включает поддержание нормального веса, регулярные физические упражнения для укрепления мышц и суставов, а также избегание травм и чрезмерных нагрузок на стопы. Правильная обувь также играет важную роль в предотвращении заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для стоп, чтобы укрепить мышцы и улучшить гибкость. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут снизить нагрузку на суставы и предотвратить дальнейшее развитие артроза.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою обувь. Носите удобные и поддерживающие модели, которые не сдавливают стопу. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, так как они могут усугубить симптомы артроза.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы стоп, что может привести к ухудшению состояния. Правильное питание и физическая активность помогут контролировать вес и снизить риск обострений.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. При первых признаках боли или дискомфорта в стопах обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение артроза помогут замедлить его прогрессирование и улучшить качество жизни.