Слово «кокцигодиния» дословно переводится как «боль в копчике». Чаще, чем у других, кокцигодиния встречается у женщин, поэтому симптомы и лечение этого недуга больше интересует представительниц прекрасного пола. Данной болезнью в основном страдают люди после 40 лет. Однако есть примеры, когда недуг поражает и молодежь.
Причины
Это заболевание имеет две формы:
- первичная (когда боль в копчике обусловлена его повреждением – посттравматическая кокцигодиния);
- вторичная (когда синдром кокцигодинии появляется вследствие сбоев в органах малого таза).
Копчиковая боль может быть вызвана рядом конкретных причин:
- травмирование копчикового отдела позвоночника (падение, удар);
- проблемы с дефекацией (запоры, диарея);
- воспаление мышц, нервов в области малого таза;
- геморрой;
- воспаление в простате, прямой кишке;
- последствия тяжелых родов;
- формирование рубцов в области анального прохода после операции или травмы;
- нарушение тонуса мышц промежности, ее опущение;
- гипоактивность;
- стресс.
Надо сказать, что боли при кокцигодинии первичной формы могут побеспокоить через месяцы и даже годы после травмы. Поэтому многие пациенты не связывают боль с уже забытым прошлым. Однако чаще всего причина кроется именно в некогда полученной травме.
Лечение народными средствами
Чтобы устранить копчиковые боли, можно попробовать лечиться народными методами.
Предлагаем несколько рецептов:
- Смешайте подсолнечное масло и цветки лаванды 5:1. Спрячьте в затемненное место на 6 недель. По прошествии этого срока втирайте настой в зону копчика дважды в день;
- Перемешайте водку, мед, сок редьки в пропорции 1:2:4. Протирайте область вокруг болевого очага массирующими движениями. Эту смесь можно также принимать внутрь по чайной ложечке дважды в день, один месяц;
- Ростки картофеля залейте спиртом (1:2) в банке. Накройте крышкой, уберите в затемненное место. Настаивать нужно 10 дней. После этого можно протирать больные места. Делать это лучше на ночь, чтобы быстрее исчезла кокцигодиния. Лечение в домашних условиях должно этому способствовать;
- Приготовьте отвар шиповника для купирования воспаления. Для этого залейте плоды литром кипятка, и пусть настоится часа полтора. Процедите и уберите в темное место. Пейте по 100 г трижды в сутки;
- Аппликации из столетника помогут восстановить ткани. Возьмите пару листьев растения, разрежьте пополам. Выложите их на марлю сухой стороной вниз. Приложите к больному месту так, чтобы сок попадал на кожу. Закрепите пластырем.
Терапия народными методами также не предполагает самолечения. Проконсультируйтесь с доктором перед тем, как использовать те или иные рецепты, особенно при беременности.
Профилактика
Чтобы не было проблем с копчиком, нужно следить за своей жизнью в целом, укрепляя общее здоровье. Для этого позаботьтесь о том, чтобы:
- придерживаться правил ЗОЖ;
- заниматься гимнастикой с упором на укрепление нижнего отдела позвоночника;
- получать нужную дозу всех витаминов, минералов и других веществ. Для этого следует правильно питаться, по необходимости добавлять мультивитаминные комплексы;
- проходить профилактические обследования в учреждениях здравоохранения.
Следите за здоровьем в целом, ведь, напоминаем, кокцигодиния может быть следствием других заболеваний.
Чтобы болей в копчиковом отделе не было, нужно поддерживать функционирование органов малого таза.
Итак, лечение кокцигодинии – это целый комплекс процедур. Чем раньше начато лечение под контролем доктора, тем быстрее наступает выздоровление и полноценная жизнь. Чтобы избежать развития такого недуга, следите за своим здоровьем, будьте активны.
Вопрос-ответ
Что такое кокцигодиния и каковы ее основные симптомы?
Кокцигодиния – это болевой синдром в области копчика, который может возникать в результате травмы, длительного сидения или других факторов. Основные симптомы включают острую или тупую боль в области копчика, усиливающуюся при сидении, вставании или движении, а также дискомфорт при дефекации или половом акте.
Какие медикаменты обычно используются для лечения кокцигодинии?
Для лечения кокцигодинии могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак, которые помогают уменьшить боль и воспаление. В некоторых случаях могут быть рекомендованы миорелаксанты или местные анестетики для облегчения симптомов.
Каковы рекомендации по профилактике кокцигодинии?
Для профилактики кокцигодинии рекомендуется избегать длительного сидения на жестких поверхностях, использовать специальные подушки для сидения, а также регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц таза и спины. Также важно следить за осанкой и избегать травм в области копчика.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если вы испытываете боль в области копчика, особенно при сидении или вставании, не игнорируйте эти ощущения. Записывайте, когда и как проявляется боль, чтобы предоставить врачу полную информацию на приеме.
СОВЕТ №2
Не занимайтесь самолечением. При появлении симптомов кокцигодинии важно обратиться к специалисту для получения точного диагноза и назначения адекватного лечения. Использование обезболивающих без консультации врача может усугубить ситуацию.
СОВЕТ №3
Используйте специальные подушки для сидения. Подушки с выемкой для копчика могут значительно облегчить дискомфорт при сидении. Это особенно полезно, если ваша работа требует длительного нахождения в сидячем положении.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц таза, могут помочь улучшить состояние и снизить болевые ощущения. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.