Причины болей в суставах рук и ног и что с этим делать

Если верить данным статистики, то количество пациентов, главной проблемой которых являются воспалительно-дегенеративные изменения костно-хрящевых сочленений, в прошлом году резко возросло.

Подобного рода болезни не только вызывают дискомфорт, но и существенным образом ограничивают возможности человека к перемещению и выполнению элементарных движений, что так необходимы ему в повседневной жизни.

К сожалению, многие из тех, у кого болят суставы рук и ног, что делать с данной проблемой не знают. Поэтому большинство пациентов обращается к специалистам уже с довольно-таки запущенными патологическими процессами, что сложно поддаются медикаментозной терапии, нуждаются в оперативных вмешательствах или являются причиной инвалидности.

Почему болят суставы?

В настоящее время боли в суставах рук и ног, причины которых могут быть самые разнообразные, волнуют практически каждого второго жителя нашего государства, который достиг 55-ти летнего возраста.

Кто-то, естественно, списывает эти болезненные ощущения на плохую погоду, магнитные бури, в общем, все то, что к истинной причине развития патологического состояние не имеет никакого отношения.

Врачи предупреждают, что боли в сочленениях – это лишь верхушка айсберга, которая скрывает под собой более серьезные изменения в организме и порой является первым сигналом о возникновении тяжелых патологий, таких как:

1. Остеоартроз – наиболее частая причина появления болей в суставах верхних и нижних конечностей. Это дегенеративное заболевание начинается еще в молодом возрасте, хотя первые его серьезные симптомы начинают волновать пациентов после 50-ти лет.
   Подробнее о том, что такое остеоартроз – смотрите в видео:
   

   Болезнь поражает преимущественно крупные суставы ног и проявляется крепитацией и болями при движениях, особенно после сна, которые на протяжении дня уменьшаются.

   Со временем остеоартроз приводит к истиранию суставных поверхностей и становится причиной инвалидности многих больных. Поэтому важно уметь различать первые проявления заболевания, чтобы немедленно обратиться к врачу и получить надежду на выздоровление.

2. Ревматоидный артрит. Если у пациента болят и припухают мелкие суставы рук и ног, тогда, скорее всего, причина заболевания кроется в ревматоидном артрите. Распознать данное заболевание несложно. Как правило, оно поражает мелкие суставы кисти и стопы, которые отекают, кожа над ними краснеет, а любые движения сопровождаются болью средней интенсивности. Болезненные ощущения могут возникать периодически, но чаще волнуют пациента на протяжении всего дня.
   Подробнее об артрите смотрите в видео:
   

   Ревматоидный артрит по своей природе является весьма опасным заболеванием, поэтому в длинный ящик его лечение откладывать не стоит.

   При ревматизме, когда болят мелкие суставы рук и ног, лечение должно быть исключительно специализированным с учетом общего состояния больного, интенсивности болевого синдрома, наличия деформаций, данных лабораторных и физикальных методов исследования.

3. Подагра. На третьем месте в рейтинге заболеваний, которые являются причиной того, что болят и опухают суставы рук и ног, находится подагра. Эта болезнь представляет собой разновидность нарушения обменных процессов в организме, когда в избытке вырабатываются соли мочевой кислоты. Последние в свою очередь оседают в виде кристаллов в суставах и провоцируют их воспаление.
   Больше информации о подагре вы узнаете из видео:
   
   На ранних этапах развития заболевания пациенты жалуются на ноющие боли в суставах рук и ног, их припухание и покраснение.

   Классическим вариантом проявления подагры является возникновение резко болезненного образования ярко-красного цвета в области плюснефалангового сочленения первого пальца стопы.

   Больные с подобного рода проблемой страдают от распирающей, режущей ночной боли, которая, как правило, утихает лишь на утро. Ухудшению состояния способствуют неправильный образ жизни, погрешности в питании и вредные привычки.

К слову, существует немало других состояний, когда болят суставы пальцев рук и ног, крупные суставы конечностей, а также позвоночные сочленения. К примеру, если у человека высокая температура тела и нарастают симптомы интоксикации, он обязательно будет чувствовать, что у него болят суставы и мышцы рук и ног, ощущать скованность движений и дискомфорт во всем теле.

Врачи отмечают, что боли в суставах рук и ног могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который развивается с возрастом и приводит к износу хрящевой ткани. Также распространены воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, которые требуют комплексного лечения. Врачи подчеркивают важность диагностики, так как боли могут быть связаны с травмами, инфекциями или даже системными заболеваниями.

Для облегчения состояния специалисты рекомендуют физическую активность, которая помогает укрепить мышцы вокруг суставов. Кроме того, важно следить за весом, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Врач также может порекомендовать физиотерапию или специальные упражнения для улучшения подвижности и уменьшения болевого синдрома. Главное — не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью при первых признаках дискомфорта.

Прелести «интересного» положения

Нередко подобные жалобы становятся причиной обращения к врачу у женщин, что находятся в интересном положении. Почему болят суставы рук и ног при беременности, если это физиологический процесс?

Виной всему гормональные перестройки и изменения в организме женщины, а также отечность суставов ног в третьем триместре беременности, связанная с давлением плода на внутренние органы и сосуды.

Практически каждая вторая новоиспеченная мамочка жалуется на то, что у нее после родов болят суставы рук и ног. Такие болевые ощущения в первые дни после рождения малыша расцениваются врачами скорее, как вариант нормы, нежели проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что, избавившись от «лишнего груза», организм родившей женщины начинает восстанавливаться: сокращаются мышцы, становятся на место смещенные суставы, перераспределяется кровь.

Все это не может не отобразиться на состоянии сочленений, которым не остается ничего другого, как реагировать умеренной болью на такие резкие изменения.

Как правило, в послеродовом периоде у женщин возникает ноющая боль в суставах рук и ног, а также позвоночнике, лобковом сочленении и тому подобное.Такое состояние не нуждается в медикаментозной коррекции, так как все его проявления со временем исчезают бесследно сами по себе.

Многие люди сталкиваются с болями в суставах рук и ног, и мнения о причинах этих недомоганий варьируются. Некоторые связывают дискомфорт с возрастом, считая, что с годами суставы теряют свою эластичность. Другие указывают на травмы, перенесенные в прошлом, или на наследственные факторы. Также распространены мнения о влиянии погодных условий, особенно у людей с артритом.

Что касается решений, то многие рекомендуют регулярные физические упражнения, которые помогают укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Физиотерапия и массаж также могут оказать положительное влияние. Важно следить за своим питанием: употребление продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и антиоксидантов может снизить воспаление. В случае сильных болей стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Болят суставы? Немедленно обращайтесь к специалисту

Врачи устали повторять, что если у пациента начали болеть суставы на руках и ногах без видимых на то причин, ему немедленно необходимо показаться врачу, а не ждать, когда проблема исчезнет сама по себе. Как правило, сначала нужно записаться на прием к участковому терапевту, который после детального обследования решит, к какому специалисту лучше перенаправить больного. Проблемой воспаленных или пораженных патологическим процессом дегенеративной природы суставов занимается врач-ревматолог, реже остеопат или же ортопед.

Лечение состояний, связанных с болевыми ощущениями в суставах, зависит от природы основного заболевания и должно назначаться исключительно врачом. В большинстве случаев медикаментозная терапия базируется на приеме нестероидных противовоспалительных средств, что эффективно устраняют боль и снимают отечность пораженных участков. При подагре пациентам целесообразно рекомендовать диету (исключаются мясные блюда, рыбные бульоны, копчености), правильный образ жизни и препараты, которые способствуют изгнанию кристаллов мочевой кислоты из организма человека. Более запущенные формы заболеваний нуждаются в хирургическом лечении, длительной реабилитации и последующей профилактике рецидивов.

Диета при артрозе и артрите нужна как один из домашних способов лечения. Подробнее читайте в этой статье…

В любом случае, игнорировать боли в суставах верхних и нижних конечностей нельзя. Насторожить пациента должны еще первые сигналы болезни: потрескивание в сочленении при движениях, быстрая утомляемость, щелчки или единичные прострелы.

Важно помнить, что большинство дегенеративных процессов начинаются еще в молодом возрасте и долгое время протекают практически бессимптомно.

Поэтому единственным правильным решением будут периодические профилактические осмотры у специалиста с целью ранней диагностики болезней суставов и их своевременной терапии.

Вопрос-ответ

Что может вызывать боли в суставах рук и ног?

Боли в суставах могут быть вызваны различными факторами, включая артрит, травмы, воспалительные заболевания, такие как бурсит или тендинит, а также возрастные изменения, связанные с износом хрящей. Также стоит учитывать влияние генетической предрасположенности и образа жизни, включая физическую активность и питание.

Как можно облегчить боли в суставах в домашних условиях?

Для облегчения болей в суставах можно использовать несколько методов: регулярное применение холодных или теплых компрессов, выполнение легких упражнений для поддержания подвижности, а также использование противовоспалительных препаратов, которые можно приобрести без рецепта. Важно также следить за весом и придерживаться сбалансированной диеты.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу болей в суставах?

Обратиться к врачу следует, если боли в суставах становятся постоянными, усиливаются со временем, сопровождаются отеками, покраснением или ограничением подвижности. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если боли возникают после травмы или если есть подозрение на инфекционное заболевание.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление суставов. Это поможет улучшить гибкость и снизить риск травм. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасной и эффективной программы тренировок.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, такими как рыба, орехи, фрукты и овощи. Это может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой вес. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Поддержание здорового веса может снизить риск болей и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянные или усиливающиеся боли в суставах, обязательно обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение заболеваний суставов могут предотвратить серьезные осложнения в будущем.