Диетическое питание при воспалении поджелудочной железы (pancreas) как остром, так и хроническом, имеет большое значение. Притом должны быть ограничены или исключены углеводы, жиры, грубая клетчатка. А белковой и витаминизированной пищи можно употреблять больше чем обычно, разделив суточную норму на 6 приемов. Причем рацион при остром течении и обострении хронического панкреатита существенно отличается от такового при ремиссии. Что касаемо употребления такого продукта питания, как айва, при панкреатите, ее своеобразный сильный терпкий кисловатый вяжущий вкус не соответствует требованиям диетического питания. Эти плоды разрешается употреблять не при всех формах заболевания и только после кулинарной обработки, во время которой получается устранить терпкость и придать блюдам неповторимый запах. Из обработанной таким образом айвы чаще всего готовят разнообразные напитки и десерты.
Состав и полезные свойства фрукта
Как сок, так и мякоть айвы обладают целым спектром полезных свойств для пищеварительной системы человека:
- вяжущим;
- желчегонным;
- противорвотным;
- антисептическим (помогут при дизентерии и других причинах диареи);
- гепатопротекторным (улучшит состояние при желтухе и печеночной недостаточности).
Фрукт содержит очень много полезных веществ. Так, в каждой сотне грамм айвы содержится:
- 0,6 г белков;
- 0,5 г жиров;
- 9,6 г углеводов;
- 0,9 г кислот органических;
- 3,6 г волокон пищевых;
- 84 г воды;
- 0,8 г золы;
- 0,4 мг бета-каротина;
- 167 мкг витамина А;
- 0,02 мг В1;
- 0,04 мг В2;
- 23 мг С;
- 0,4 мг Е;
- 0,2 мг РР;
- 144 мг калия;
- 23 мг кальция;
- 14 мг магния;
- 14 мг натрия;
- 24 мг фосфора;
- 3 мг железа;
- 2 г декстринов и крахмала;
- 7,6 г моно- и дисахаридов (сахаров);
- 0,1 г насыщенных жирных кислот.
Калорийность айвы составляет 48 ккал в каждой сотне грамм. Этот плод представляет собой качественный диетический продукт, не содержащий жиров и холестерина и способствующий процессу пищеварения.
Врачи отмечают, что айва может быть полезным продуктом для людей, страдающих панкреатитом, но с определенными оговорками. Этот фрукт богат витаминами и минералами, а также обладает противовоспалительными свойствами, что может способствовать улучшению состояния поджелудочной железы. Однако важно помнить, что айва содержит кислоты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка и поджелудочной железы. Поэтому врачи рекомендуют вводить айву в рацион постепенно и в небольших количествах, предпочтительно в запеченном или отварном виде. Также стоит учитывать индивидуальную переносимость фрукта, так как у некоторых пациентов могут возникнуть негативные реакции. В любом случае, перед внесением изменений в диету при панкреатите, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Свойства айвы, которые опасны при панкреатите
Свежая айва содержит в своем составе большое количество органических кислот:
- винную;
- яблочную;
- лимонную;
- тартроновую.
Благодаря этим составляющим кислотность айвовой мякоти очень высока. Слизистая оболочка желудка и ПЖ сильно страдают от воздействия фруктовых кислот. Поэтому из меню больных панкреатитом следует исключить свежую айву, а также сок из нее. Фрукты могут употребляться лишь после прохождения термической обработки.
Айва содержит в своем составе ряд эфирных масел, которые раздражают поджелудочную. Их максимальная концентрация содержится в кожице, которую обычно удаляют.
Этот фрукт оказывает закрепляющее воздействие, благодаря входящим в его состав дубильным соединениям (эпикатехину, катехину) и пектину. По этой причине он запрещен при наличии у пациентов частых запоров.
Многие сорта айвы имеют в составе своей мякоти каменистые клетки, которые человеческий ЖКТ неспособен ни переварить, ни усвоить. Они в кишечнике всего лишь транзитные пассажиры, однако, их излишнее поступление способно вызвать острый панкреатит либо обострение хронического заболевания. Поэтому цельные плоды, даже термически обработанные, лучше кушать как можно реже, а айвовые напитки процеживать перед употреблением.
Читайте также:
Этому фрукту свойственен желчегонный эффект, а компоненты печеночного секрета способны принести вред воспаленной ПЖ. Для того чтобы снизить такие проявления, нужно отказаться от употребления концентрированного сока айвы.
Употребление фрукта при обострении панкреатита
Несмотря на массу полезных свойств, айва способна нанести определенный вред, особенно если ее употреблять не по правилам. Людям, страдающим от воспаления поджелудочной железы, следует осторожно подходить к блюдам из этого фрукта. Он нуждается в обязательной кулинарной обработке и допускается к потреблению только в виде компотов, которые должны отвечать некоторым требованиям. Напитки должны быть:
- процеженными;
- неконцентрированными;
- подсластить их можно лишь сахарозаменителями;
- сушеная айва должна быть обязательно смешана с прочими видами сухофруктов (грушами, яблоками).
Полученный таким образом компот допускается к употреблению даже при остром панкреатите с целью борьбы с тошнотой, которая очень часто сопутствует этой фазе патологии. Когда проявления воспаления начнут понемногу уходить, к меню можно добавить желе из разбавленного сока айвы.
Мнения о том, можно ли есть айву при панкреатите, разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что айва обладает полезными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов. Она может помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление. Однако важно помнить, что при панкреатите необходимо соблюдать осторожность с фруктами, особенно с теми, которые содержат кислоты.
Некоторые пациенты отмечают, что айва в вареном или запеченном виде легче усваивается и не вызывает обострений. В то же время, свежая айва может быть слишком жесткой и кислой, что может негативно сказаться на состоянии поджелудочной железы. Поэтому перед введением айвы в рацион стоит проконсультироваться с врачом и внимательно следить за реакцией организма.
Список блюд из айвы, разрешенных при ремиссии хронической стадии заболевания
Айва может стать основой для впечатляющего количества разнообразных напитков и блюд:
- киселей;
- компотов;
- отваров;
- варенья;
- желе;
- мармеладов;
- сиропов;
- пюре;
- разбавленных соков;
- муссов.
Поскольку даже в стадии ремиссии свежие цельные плоды по-прежнему под запретом, то все блюда должны быть сделаны из фруктов, прошедших термическую и механическую обработку.
Безопасные для поджелудочной рецепты блюд из айвы
Таковыми считаются, как уже было сказано выше, фрукты, прошедшие несколько этапов кулинарной обработки. Притом в создании мармеладов либо желе поможет составная часть самого плода — пектин — желеобразующее соединение. Айвовый сок можно разбавлять вишневым, грушевым, яблочным.
Рецепт № 1: айвовый мармелад
Это блюдо широко распространено в Старом свете. К примеру, в Испании традиционно разливают мармелад в резную посуду из дерева, в Италии — из керамики, а в Великобритании его нарезают кубиками и кушают с острым сыром и булочками.
Ингредиенты:
- 2 кг плодов айвы;
- сахар (по вкусу);
- 3 столовые ложки лимонного сока.
Фрукты очищаются, разрезаются на две части, из них извлекаются перегородки и семена. Половинки плода кладутся в кипяток и варятся до тех пор, пока не приобретут необходимую мягкость. После этого айва помещается в дуршлаг для того, чтобы стекла вода.
-
Читайте также:
Половинки плодов взвешиваются и перебиваются в пюре при помощи кухонного комбайна. Полученное пюре смешивается с равным по весу сахаром.
В смесь добавляется небольшое количество сока лимона, и тара с ней ставится на огонь средней интенсивности. Пюре варится при регулярном перемешивании на протяжении полутора часов до загустения. Проверка готовности осуществляется следующим образом: небольшое количество пюре кладется на тарелку, и по его поверхности проводится черта при помощи черенка деревянной ложки. Пюре готово, если след на нем останется.
Противень глубиной до 30 мм выстилается пергаментной бумагой, и в него переливается полученное пюре. Поверхность разравнивается при помощи специальной лопатки. Противень ставится на сутки в прохладное место.
После застывания полученный мармелад разрезается небольшими кубиками, которые раскладываются на листе пергаментной бумаги таким образом, чтобы они не касались друг друга. Просушиваются таким образом в течение трех суток. Кубики следует регулярно переворачивать.
На четвертый день мармелад пересыпается сахарным песком и перекладывается в герметичную емкость. Допускается хранение продукта на протяжении полугода.
На приготовление кубиков уходит около двух с половиной часов.
Рецепт № 2: айвовое желе
Время приготовления блюда — около одного часа.
Ингредиенты:
- килограмм плодов айвы;
- 400 г сахарного песка;
- половина литра воды.
Фрукты тщательно обмываются под проточной водой, после чего нарезаются на дольки с перегородками и семенами. Далее они складываются в емкость и заливаются водой.
Емкость накрывается крышкой и варится на медленном огне, пока дольки не размягчатся полностью. Потом они вынимаются и процеживаются через двухслойную марлю не выжимая.
Полученный отвар выливается обратно в емкость, подогревается, в него добавляется сахар, перемешивается и варится. Готовый продукт разливается в банки и закатывается.
Рецепт № 3: айвовый мусс
Ингредиенты:
- четыре айвы, очищенные от семян, разрезанные на дольки;
- половина литра воды;
- три столовых ложки сахара;
- половина чайной ложки перемолотого кардамона;
- тосты.
Айва укладывается в наполненную водой кастрюлю. Емкость на огне средней интенсивности доводится до кипения, после чего огонь делается медленным, и дальше содержимое кастрюли томится на протяжении 45 минут.
Вода сливается, а айва измельчается до состояния пюре, которое помещается обратно в кастрюлю. Под ней зажигается слабый огонь.
К пюре добавляется сахарный песок и молотый кардамон. Томление продолжается до тех пор, пока масса ощутимо не загустеет.
Мусс охлаждается и подается вместе с тостами.
Хранение продукта возможно в холодильнике, в хорошо укупоренной таре на протяжении не более 14 дней.
https://youtube.com/watch?v=p8jSmUkFh2M
Вопрос-ответ
Как айва влияет на пищеварение при панкреатите?
Айва содержит много клетчатки, что может помочь улучшить пищеварение. Однако при панкреатите важно употреблять её в умеренных количествах, так как избыток клетчатки может вызвать дискомфорт и обострение симптомов.
Можно ли есть айву в сыром виде при панкреатите?
Сырая айва может быть тяжёлой для переваривания, особенно в период обострения заболевания. Рекомендуется употреблять её в варёном или запечённом виде, что сделает её более мягкой и легче усваиваемой.
Как часто можно включать айву в рацион при панкреатите?
Айву можно включать в рацион не чаще 1-2 раз в неделю, начиная с небольших порций. Важно следить за реакцией организма и при необходимости консультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением айвы в рацион при панкреатите, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Индивидуальные особенности вашего состояния могут требовать особого подхода к питанию.
СОВЕТ №2
Если ваш врач разрешил употребление айвы, начинайте с небольших порций. Это поможет вам оценить реакцию организма и избежать возможных обострений.
СОВЕТ №3
Отдавайте предпочтение запеченной или вареной айве, так как термическая обработка делает ее легче усваиваемой и менее раздражающей для поджелудочной железы.
СОВЕТ №4
Следите за общим состоянием здоровья и записывайте любые изменения после употребления айвы. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять, как ваш организм реагирует на этот фрукт.
